Re: [問卦] 爸爸突然過世了要如何調適心情（認真）

等下就是我爸的告別式了，兩週前半夜一通電話，把我從高雄高鐵衝到桃園，來之前只知道半夜難受送急診，沒想到大家平日公認的健康代言人，心臟衰竭腦死就沒醒過來了，比台灣的平均年齡還早了非常非常多，或許是年輕的時候累積太多勞累了吧，超不真實的。 在已經沒人的老家等待的時間看到標題回應一下，母親早死他獨立養我們兄妹長大，但我們和父親關係絕對不算好，不會吵架但就是不合拍話講沒幾句，出社會之後就離開家鄉了，每年回家不到一次，打電話在5次內，我沒有不愛他，但就是不太會和他和諧相處，所以孝親費是我覺得和他建立關係的一種自我心理補償，即使他不缺錢我也都盡量給，這是不對的，其實應該是要陪他而不是賠他。 很想打電話給他阿，他剛過的生日那天我竟然沒打電話給他，真想再次擁抱他一下，即使再尷尬也沒關係，為何這麼突然，就算最後只留給我三分鐘也好啊，道別的話，真想他有一點點的回應，接受親人死亡真的難，我現在也是在眼糊中打字，只能說人生無常，平日對父母該說的要說，能做就要做，關心電話最好每天打，沒體檢的習慣最好要安排，真的遇到時就不會像我現在如此後悔。 最後講講調適 我現在滿怕一個人的，沒事會賴在朋友或老婆旁邊，不過，難過就哭吧，哭其實是保護機制，不哭才會出事，我買了一組啞鈴，心情難受就舉他，手酸就換練腳，練退完就練胸吧，再不行還能練背和練腹，反正總會過去的，只是需要時間。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_I01WD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.105.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690595524.A.CE1.html