[問卦] 體態姿勢整組爛掉還有救嗎?

我朋友 足弓塌陷 X型腿 膝超伸 骨盆後傾 腰椎過直 胸椎側彎 圓肩 烏龜頸 他說 這些都是不同醫師給他下過的診斷 還有救嗎 有沒有推薦的物理治療師頻道可以參考的運動 另外順便想問全身上下到底哪裡對姿勢影響最最最重要啊 有聽過不同派別的治療師都有不同的看法 有的說是腳底 走穩踩穩上面才會正 有的說是骨盆 骨盆連接上下半身 歪掉就全部跟著代償歪掉 還有的說是呼吸 所有的身體歪斜都是為了人體更好的能吸氣呼氣導致的代償 哪一派才正確 八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.95.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689925909.A.838.html