Re: [問卦] 台灣飲食算清淡洗腎人口怎麼來的？

考慮了很久還是po了（唉 希望大家有空抽血的時候驗一下 早期發現早期治療 我是覺得 台灣真的很多可能是遺傳問題或是不知名 的問題引起 尤其是中年以上的版友 可能小時候都經歷過萬物皆毒的時代 耐久都不知道消耗多少了 哪一天突然跳紅都不知道 更是要注意自己的身體健康 本大叔因為有在定期追蹤抽血 前兩年才發現因為不明原因 腎指數突然掉落了25-30 最恐怖的是生活中完全沒有不會有任何異狀 醫生都嚇到問發生了什麼 之後輾轉做了超多檢查都是原因不明 只差切片了 不過醫生強烈建議說還不用 嘛 就服藥控制吧 只是找不到原因一直是心裡的一個疙瘩 貼一下當時的食譜和作息 本大叔BMI25.3 食譜。上班日早餐 黑咖啡 上班日午餐。水果/地瓜/無糖茶or無糖豆漿 一禮拜去喝一次牛肉湯+肉燥飯 上班日晚餐 共五次大約3次便當 2次自煮 （蒸魚 苦瓜/蔬菜雞湯） 假日 早午餐。 漢堡*1 吐司夾蛋*1+ 無糖咖啡拿鐵 假日晚餐 咖哩or義大利麵or牛排or火鍋 運動每週都至少3小時以上 基本腳踏車每天騎一小時到心跳130 消耗熱量400（印象中） 假日健行3hr以上一次 不菸不酒 沒有糖尿病 也沒有高血壓 血脂偶爾會小超標 只有夜貓一個壞習慣 夜貓一輩子了 台灣有健保真好 祝大家都健康 ※ 引述《Rapacious》之銘言 : 經過地溝油和爐渣事件後 : 我對台灣的食安問題真的沒信心 : 台灣無良老闆太多 亂傾倒的 亂排的 購買劣質或不明原物料進行提煉或加工的 : 各種新聞一段時間就會爆出來 好像爆不完一樣 : 依照台灣官員都要看報紙才知道的尿性 : 搞不好哪天新聞就爆出 : 什麼飼料含有重金屬 百姓透過食用豬雞鴨會攝入並造成什麼病 : 米含有什麼元素 過量恐致癌 : 自來水源被污染 大量不明成分元素被吃下肚 我都不意外 : 現在應該就是等被發現或是下一個良心過不去的小員工出來爆料QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.198.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689561663.A.E16.html