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[問卦] 燒烤要怎麼吃才健康?

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[問卦] 燒烤要怎麼吃才健康?
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[問卦] 燒烤要怎麼吃才健康?
小妹久久吃一次燒烤 怕太常吃會致癌 所以去吃燒烤都只點蔬菜 吃之前還要過一下水 還有什麼更養生的吃法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.197.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689500967.A.5C0.html

32 則留言

vowpool, 1F
不要烤焦阿36.229.36.146

mikasamikoto, 2F
不要吃最健康49.159.24.75

Julian9x9x9, 3F
先丟到水裡面燙過 可能再加點鹽巴36.230.75.66

opm, 4F
不要吃燒烤比較健康123.193.77.25

Julian9x9x9, 5F
就可以直接吃了36.230.75.66

vowpool, 6F
然後常叫店員換網36.229.36.146

boy1031, 7F
只點蔬菜,那片紅色的是什麼?223.138.45.128

keane9112, 8F
烤完 丟進水杯泡一下 最健康哦~114.47.199.231

qa1122z, 9F
不要用烤網,竹串直接火烤(難111.82.37.230

equinoxz, 10F
用菊花吃 保證健康150.129.230.222

JoeGibsonJr, 11F
不要吃101.9.37.175

shijh, 12F
還要過水 乾脆別吃了114.40.38.29

qa1122z, 13F
然後不要沾一堆醬,只沾點鹽就好111.82.37.230

LoveMoon, 14F
我分辨不出是食材不好還是相機不好27.242.227.141

uam, 15F
通通丟掉 改用水煮 不沾醬不調味101.136.42.220

LoveMoon, 16F
烤得洽到好處就不會多不健康27.242.227.141

yolodick, 17F
那食材怎麼看起來怪怪的101.139.66.6

Nevhir, 18F
燒烤沒有健康的 只有盡量降低它的傷害111.250.186.252

qa1122z, 19F
烤的就很香111.82.37.230

steamedbun, 20F
用鍋子煮101.10.62.191

king123, 21F
去燒烤點白飯 配肉汁180.177.226.152

linda17a3, 22F
小妹圖180.217.150.196

aa851202, 23F
不要沾醬,烤肉本身就有醃過有鹹味了223.140.25.118

aa851202, 24F
如果要再有味道一點最多加粉或沾鹽223.140.25.118

Chia2323, 25F
燒烤要健康是不是搞錯什麼了180.217.233.241

Nevhir, 26F
300度以上的加熱方式 本來就較其他的更容111.250.186.252

aa851202, 27F
飲料喝無糖茶,解膩負擔又小223.140.25.118

Nevhir, 28F
易產生BaP111.250.186.252

AnewMitch, 29F
把醬汁換成沙拉脫,去油解膩49.159.85.90

NEKOH, 30F
不要吃最健康111.71.8.55

remember246, 31F
大腸癌掰掰101.9.34.247

bbbcccddd2, 32F
我都叫傭人幫烤114.40.47.118