[問卦] 家人過世後怎麼保持健康的心情（認真

五月過世 到現在七月 六月的時候基本上每天都哭 現在就是不刻意去想 都不會哭 硬逼自己要這樣 因為覺得每天哭不健康 但其實現在我只要想到一點點回憶 就可以馬上爆哭 其實真的就是硬忍耐 媽媽九年前過世我都沒那麼傷心 真的從小爺爺帶大 他離開後 我真的覺得心有一半碎掉了 心痛還真的不是歌詞會出現的 原來是身體真的可以體會的 就是感覺好像自己的一塊肉掉了沒開玩笑 我在想到底家人過世後 怎麼健康的處理這些難過的情緒 要每天哭 還是逼自己不去想 本來想用媽媽過世那時候的辦法 不去想久一點或許會忘記很多難過的細節 結果都沒有欸 超級清楚的 好好笑 哎 看了很多雞湯 真的就是讀不下去 有沒有八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.70.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689447215.A.1BB.html