※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[問卦] 超慢跑的效果究竟如何？
最近盛行的超慢跑，原本以為是聊勝於無的運動（有動至少比坐著或躺著好），但也有人
提出所謂zone 2的運動效果其實是有科學實證的。網路上也不少人分享了超慢跑後，體能
變好、體重過重的情況改善等等
究竟超慢跑是否為一個有效的運動？不知這裡有人有經驗否？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.132.49 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689425744.A.31E.html
43 則留言
peacemetta 作者的近期文章
[問卦] 全市場指數為什麼這兩天都跌？
沒看錯的話，0050、VT、VOO、VTI、SPY這兩天都是下跌 為什麼全市場指數或是類似大盤的指數投資都在跌？ 買入並持有（buy and hold)的策略真的管用嗎？ 如果一直跌一直跌，繼續持有不就等於讓自己資產縮水？
[問卦] 全世界大盤如果跌了90%要怎麼避險
全世界大盤指數化投資雖然被認為風險很低 但畢竟風險很低不代表=0 雖然機率非常非常低 但如果有一天全世界的全市場指數真的崩盤 一天內跌了90% 那要買什麼投資標的才能避險呢？
[問卦] 劉備是被孔明的隆中對害慘的嗎
大家討論蜀國為什麼會輸，幾乎都說先天條件就遠不如其他兩國，尤其是魏國 人口少、土地小、良田少、不產馬 問題是這不就是諸葛亮最早提出的隆中對的戰略嗎？ 不與曹操爭鋒，也不與孫權爭鋒，先拿劉表的荊州，再往西進拿下益州 最後必然的結果不就是把自己
118Gossiping
[問卦] 全盛泰森真的有能力把人打進醫院嗎常看到討論泰森的時候, 有人會說「被打一拳就進醫院了」 但泰森比賽這麼多場, 真的有人賽後被送進醫院嗎？ 全盛泰森有能力把人打進醫院, 是真的有可能？還是只是一種誇飾法？ （指的當然是泰森不能拿武器, 只能赤手空拳）
[問卦] 中捷傷人者的武力在三國是劉備等級嗎
昨天中捷事件 傷人者的武力值如果放在三國時代 應該無法跟一線武將 例如關羽 張飛 趙雲 曹仁 徐晃 許褚 魏延 典韋比 不過應該大約跟劉備這種武力較弱的在同等級嗎？
[問卦] 曹操個人實力有比劉邦強嗎
曹操個人實力有比劉邦強嗎 憑個人領軍帶兵、統治底下文臣武將、軍事、內政、外交等等的綜合評比 一個開創了漢朝 一個雖沒自立朝代 但兒子開創了曹魏 兩個都是強人 但哪個更強一點？
[問卦] 泰森如果面對持球棒歹徒有辦法嗎
前面有人討論過泰森面對持刀對手 大部分人都認為可以勝出 但如果拿的不是小小的刀 而是球棒（非木質，是金屬鋁製） 揮擊的攻擊範圍比刀更大 且金屬材質也不太可能用拳頭或手臂去硬扛（除非要冒著骨頭斷掉的風險） 泰森還有辦法應付持這類金屬球棒的人嗎
→
噓
→
→
→
→
→
→
→
→
推
→
→
推
推
→
→
噓
→
→
推
→
→
→
推
→
→
推
推
→
→
→
→
→
噓
推
→
→
→
→
→
推
→