Re: [問卦] 為何一堆人有憂鬱症= =....????

這個問題，跟家庭也有很大的關係，我在六年前左右開始覺得自己會焦慮、睡不好，一開始 就沒有去管他，平常喝點凝寧神的東西而已。 後來真的開始不對勁，被一些狀況刺激到，還有歷經復興空難現場兩次的創傷（當時是修護 ），直到突然有一天騎車上橋的時候，就會想要跳下去，隔兩天我就去身心科報到了 跟醫師聊了一下，她覺得我需要轉移注意力跟人的陪伴，後來就養了貓。也才知道這些狀況 都是國小開始累積，一直到30多歲我才發現，醫生判斷我高三的時候就有憂鬱症了，只是我 自己一直處理的很好。 自從養貓之後，也只吃兩個月的藥物，在醫生的評估之下後來就沒吃，她說憂鬱症是不會好 ，要學著跟她相處，接下來的幾年也都沒啥事。 到去年又發生了一些狀況，連續就醫之下，後來看健保存摺，已經被診斷重度憂鬱，到現在 我也是沒吃藥，只有不對勁的時候會去看一下。 中間還有恐慌症，有人群恐慌之後接著懼高，這些都要自己克服，醫生只能給些建議而已， 那時候有懼高就很多地方有橋都會繞過去，走人行陸橋會卡在一半不知道怎麼辦，後來強迫 自己慢慢習慣，大概花了兩個多月克服，那時候每天就是去新月橋散步、騎車等等 https://i.imgur.com/TSpuw9m.jpg https://i.imgur.com/cqCN5Cw.jpg https://i.imgur.com/gjemRfM.jpg 總而言之，有憂鬱症的人不少，只是可能以前都控制的很好，像我以前一樣。當真的有問題 的時候，請一定要去專業機構就醫跟諮詢，學會怎麼相處需要時間，但是不會很難（我覺得 ），像我現在就跟一般人沒兩樣，也不覺得自己有問題之類，應該是我知道怎麼共處了吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.147.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688578534.A.975.html