※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 物理治療師教的那些運動真的有用嗎

時間
最新2023-06-30 01:53:00
留言31則留言,16人參與討論
推噓9 ( 9022 )
youtube很多類似的影片 大概就是每天幾分鐘做治療師教的運動 可以改善/矯正像是什麼圓肩駝背O型腿骨盆前傾之類的 但我很好奇 先不說有些可能是基因遺傳 更多應該是平常的姿勢壞習慣讓身體慢慢歪掉 每天就做個10分鐘復健運動 真的能抵銷其餘時間壞習慣造成的影響嗎 還是根本只是偽知識 八卦? -- 作者 pataricky (專發廢文) 看板 Gossiping 標題 [問卦] 有沒有台南市長榮中學的八卦 時間 Sat Jul 14 20:40:31 2012
minoru04:台南市長不是賴清德嗎? 怎麼是榮中學?07/14 20:42
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.95.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688055718.A.EEB.html

31 則留言

Golbeza, 1F
症狀減輕也能算是有效114.37.9.219

whiteadam, 2F
5f都肛門運動114.36.130.191

takechance, 3F
肛交確定有效啦114.43.108.58

ahobo, 4F
這些影片那麼有用的話 那自費物理治療怎活111.253.170.79

wray, 5F
要有效,次數、頻率、強度不是你說的那樣了59.127.110.110

AsllaPiscu, 6F
連10分鐘的運動習慣都養成不了的話就101.9.99.28

AsllaPiscu, 7F
不用妄想能改善自己姿勢不良的壞習慣101.9.99.28

AsllaPiscu, 8F
101.9.99.28

matrox323, 9F
1HR1700徒手治療教學的動作有用..220.133.44.185

matrox323, 10F
當然你學了回家都不做當我沒說220.133.44.185

peterwww, 11F
都有侷限 除非心改變123.194.169.233

peterwww, 12F
積福修善 身體自然健康123.194.169.233

peterwww, 13F
只是一點點小毛病 我相信那些有用123.194.169.233

peterwww, 14F
如果不積善修福 即便輕症都會轉重123.194.169.233

WaWa3, 15F
妹子治療師穿瑜伽褲細肩帶無鋼圈罩杯36.239.116.62

gta42012, 16F
認真回 影片只是舉出較常見的問題 實際223.137.240.182

gta42012, 17F
上還是要針對個案進行評估再給出適合個223.137.240.182

gta42012, 18F
案的動作 強度、次數的部分也會因人而223.137.240.182

gta42012, 19F
223.137.240.182

abcde010710, 20F
物理治療師常常點出你自己不會發現180.217.144.6

abcde010710, 21F
的問題,最好還是去治療再搭配運動180.217.144.6

illawang, 22F
有些真的有用,但就是要花時間27.247.128.147

bojan0701, 23F
有的問題有分近因遠因,要物治師評估118.166.225.219

bojan0701, 24F
指導,也需要長時間的訓練過程。但姿118.166.225.219

bojan0701, 25F
勢不對,可能是環境造成(Ex.桌椅螢幕118.166.225.219

bojan0701, 26F
高度或桌面深度問題),環境先改善,118.166.225.219

bojan0701, 27F
不然運動十分鐘,環境影響你數小時,118.166.225.219

bojan0701, 28F
當然效果不彰...118.166.225.219

TJFrankie, 29F
真的有用118.169.149.173

kkk1234, 30F
我做了以後,考試都考100分123.110.77.88

yyc1217, 31F
長期靜態姿勢不改 作那些運動沒啥用1.171.116.248