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[問卦] 有人跟我一樣胖都胖在肚子嗎

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留言19則留言,13人參與討論
推噓9 ( 9010 )
問一下 最近發現有點困擾 感覺胖都胖在肚子 肚子越來越大 其他地方反而都還好 是什麼原理只胖在肚子 做仰臥起坐也消不掉 有人有啥方法 斷食還是怎樣能純粹消肚子 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.139.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688005261.A.7BB.html

19 則留言

VVizZ, 1F
站著上班125.227.93.205

WeGoStyle, 2F
基因,沒救了42.75.238.194

qqstory, 3F
老了27.247.99.106

sturmpionier, 4F
蟾蜍男啊 大概剩20年39.12.17.97

sturmpionier, 5F
壞膽固醇太高39.12.17.97

ultraccs, 6F
要注重飲食 該養生了42.76.122.227

jipq6175, 7F
懷孕了8107.77.207.26

free120, 8F
內臟脂肪,最不健康的胖法223.136.114.11

liquidbox, 9F
只有長時間的有氧才能消內臟脂肪,重訓223.137.85.37

liquidbox, 10F
或肌力訓練無法223.137.85.37

liquidbox, 11F
你就只是有氧太少而已223.137.85.37

xjapan329, 12F
我每天下班跑4km,維持半年肚子就消了122.117.86.97

liquidbox, 13F
有氧不一定要長跑或騎自行車,每天走1223.137.85.37

liquidbox, 14F
小時路就有差223.137.85.37

arsonlolita, 15F
沒有純消肚子這回事36.231.15.155

liquidbox, 16F
當然你也可以打沙包或其他活動1小時1223.137.85.37

s505015, 17F
這是最慘的223.137.87.136

IkaMusume, 18F
小心肌少肥胖症,飲食要調整和多運動223.139.125.179

water0214, 19F
謝謝推文 原來要有氧1小時114.46.181.162

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