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[問卦] 有人成功從側睡改成正睡嗎?
如標題
小弟是長年側睡者
但有聽過很多專家或醫生都說
正睡比較健康,對頸椎或是身體各方面都是,
除了好像比較容易打呼這缺點外(!?
我自己有想要嘗試改成正睡過,
但就是不太習慣無法入睡,
然後最近又因為很常落枕,醫生又再次建議我改正睡,
可是都改不過來orz
想問一下有人成功從側睡改成正睡過ㄇ
有沒有八卦
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噓
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