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[問卦] 如何斷食5天
看了斷食5天的文章
體重降好快好有成就感
我也想嘗試斷食
可是才第一天而已肚子就好餓
附近的雞胸肉都賣光了剩下雞排攤
要如何抵抗飢餓感不吃雞排呢？
有沒有斷食大師兄可以指導一下
好餓....
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