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[問卦] 少量多餐的飲食習慣是怎麼沒落的
如題
記得小時候爸媽都說少量多餐比較健康
啊怎麼長大了這個飲食習慣就沒什麼人在提了
現在都流行168
等於說是多量少餐
少量多餐這概念是怎麼被推翻、沒落的？
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