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[問卦] 欸幹 吃一個月的燕麥 膽固醇沒降反增

時間
最新2023-05-11 20:30:00
留言109則留言,75人參與討論
推噓32 ( 431155 )
大家好 我是體脂肪32%的社畜肥魯啦 阿肥我老木上個月去健檢 總膽固醇跟LDL過高 後來吃了一個月的燕麥 然後再驗一次 結果不但沒減少 反而變多 哇靠 如題 怎麼辦 ?謝謝各位 哦對了 我老木很瘦 155cm/45kg ----- Sent from JPTT on my Sony J9110. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.6.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683727821.A.E60.html

109 則留言

KCKCLIN, 1F
你沒吃搞不好增更多59.126.42.150

dan5120, 2F
澱粉223.139.130.186

zxcv3147, 3F
不能吃即溶那種的101.137.82.147
吃桂格罐裝的那種可以嗎

haha98, 4F
三餐都吃燕麥?114.136.216.10

soilndger, 5F
是不是還有吃其他的東西111.255.200.123

hotcore, 6F
燕麥草莓藍莓一堆添加有吃跟沒吃一樣223.136.49.225

ymx3xc, 7F
燕麥是澱粉 = 糖111.246.179.148

aizawafff, 8F
你有沒有吃魚油阿?1.200.82.3
※ 編輯: mjj90138 (223.136.6.146 臺灣), 05/10/2023 22:12:08

gn01693664, 9F
桂X大燕麥片+無糖豆漿+運動 很有效114.137.34.165
※ 編輯: mjj90138 (223.136.6.146 臺灣), 05/10/2023 22:12:37

gn01693664, 10F
不要吃粉的114.137.34.165

gn01693664, 11F
早餐+晚餐 午餐就正常吃114.137.34.165

tt165165, 12F
要吃大燕麥片 煮的那種123.194.160.53

sellgd, 13F
一定要配其他東西203.222.13.126

sellgd, 14F
原PO一定有配其他東西203.222.13.126

xbit, 15F
飲食不控制吃美國仙丹也沒用..218.166.11.6

TUMUASHUN, 16F
不是只吃這個就有用 其他方面飲食也要36.236.3.237

TUMUASHUN, 17F
控制啊36.236.3.237

e1608, 18F
有時候不論你做了多少 基因決定一切173.169.44.108

e1608, 19F
你家人也有高膽固醇的問題嗎?173.169.44.108

CarrieWhite, 20F
是你老木又不是你 老人家沒這容易降203.79.159.174

zephyr105, 21F
一定是有吃其他東西 搞不好晚上都是豬223.137.60.234

zephyr105, 22F
腳飯223.137.60.234

newjackle, 23F
你如果其它東西吃的不健康又多123.194.226.127

newjackle, 24F
吃多少燕麥都一樣123.194.226.127

akumo, 25F
可憐哪116.89.136.153

sellgd, 26F
大燕麥片? 西夏或大理的不行?203.222.13.126

walife, 27F
你不可能三餐都燕麥 一定是其他吃更多219.71.22.120

newjackle, 28F
有在外食要檢查一下都吃了什麼123.194.226.127

darkMood, 29F
重點是你其他東西吃了什麼。175.182.24.95

em4, 30F
是不是吃太少106.64.130.168

Stupidog5566, 31F
這體格還過高平時飲食一定亂七八糟180.176.215.242

CarrieWhite, 32F
然後台灣上年紀膽固醇很少低的203.79.159.174

Stupidog5566, 33F
然後沒什麼在運動180.176.215.242

citycode, 34F
看你怎麼搭啦,只吃水煮燕麥片試試看!114.137.187.144

tmachill, 35F
要吃大燕麥片,不是燕麥116.89.137.225

your0207, 36F
燕麥不能泡爛61.228.223.186

your0207, 37F
而且你也沒把你所以的飲食運動列出來61.228.223.186

Freeven, 38F
廢話= =1.200.70.60

choosin, 39F
你老木是把什麼換成燕麥 白飯?1.164.230.124

david0605, 102F
這要當主食,不能再吃其他主食49.216.166.202

cloud3455, 103F
有些人是天生就會高101.137.124.242

nekomo, 104F
試試看紅麴膠囊和魚油 膽固醇數值都有降101.136.74.64

xhung, 105F
要純大燕麥(只加無糖配料) 取代澱粉主餐101.10.14.182

bnn, 106F
燕麥就商業噱頭的詐騙125.227.13.36

bnn, 107F
宣稱療效的都可以去跟衛福部檢舉125.227.13.36

boxer4, 108F
一定是特例163.15.178.40

lopopo001, 109F
減醣101.136.231.110

Xiaolu0104, 110F
你確定其他餐有控制好嗎49.217.195.33

your0207, 111F
有國家健康標章的品牌表示:61.228.228.109