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[問卦] 憂鬱症運動有用嗎?

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最新2023-04-02 22:27:00
留言227則留言,141人參與討論
推噓103 ( 1107110 )
最近心情一直很down 今晚去慢跑過來喝了一堆冰水 心情就感覺減輕了一點 如果醫生要求憂鬱症的人大量運動 會有多大幫助? 還是說幫助有限 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.128.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1680279323.A.F27.html

Re: 回文串

103227
> [問卦] 憂鬱症運動有用嗎?
Gossiping04/01 00:15

227 則留言

Roooz, 1F
尻尻114.137.149.60

chadmu, 2F
我朋友是老師,他都用繩子鍛鍊脖子220.129.180.235

macassans, 3F
有 會分泌腦內啡27.242.130.217

Himiko9975, 4F
沒啥幫助27.53.178.74

dcshoecousa, 5F
運動能增加血清素,其實是有用136.23.34.85

vincent0412, 6F
看到存摺錢一直進來就好了49.215.37.79

woga000, 7F
某樓很欠罵42.74.184.240

talrasha, 8F
一時有用而已122.118.109.27

imhan705, 9F
曬太陽122.99.24.67

BBQ2591, 10F
大量金錢比較有用114.26.160.205

johnny, 11F
認真說 有1.175.49.133

johnny, 12F
我朋友後來固定跑長跑 好很多1.175.49.133

es9988770, 13F
床上運動有幫助42.75.136.124

headiron, 14F
身為中度患者,真心建議有用98.248.113.208

EarlyInMay, 15F
多少一點點啦 再控制不住的話還是要靠111.71.9.190

EarlyInMay, 16F
醫生111.71.9.190

AllFake, 17F
有,運動很有幫助,加油!1.168.141.125

Dia149, 18F
沒用昂111.71.14.160

yolodick, 19F
101.138.193.98

A80211ab, 20F
多少有36.235.18.214

lagxp, 21F
01.168.59.134

diefishfish, 22F
運動比吃藥好106.64.88.187

johnx, 23F
重要的朋友已過世。希望你努力活下去。114.137.107.197
我沒有憂鬱症拉...應該吧哈 只是單純想問
※ 編輯: tools (36.226.128.150 臺灣), 04/01/2023 00:32:00

AxlRose, 24F
看IG大奶妹 尻一發 去睡覺180.217.13.84

AxlRose, 25F
有個護理師 發育真滴讚180.217.13.84

yyc1217, 26F
重訓有用 新手長肌肉很快 可以增加自信1.171.101.170

chachayu, 27F
心裡起了作用 做什麼運動都沒用218.164.157.76

Rockman5566, 28F
推薦固定週期適度有氧59.5.76.221

takechance, 29F
當然有用啊 像我就天天OGC運動114.43.152.76

neilisme, 30F
沒用吧 不滿足的人運動最好有用118.169.135.167

AxlRose, 31F
人生沒什麼 就是繁衍 繁衍的程序又特別180.217.13.84

AxlRose, 32F
舒服 擷取出來 當成娛樂180.217.13.84

AxlRose, 33F
多巴胺爆棚 飛上雲端180.217.13.84

AxlRose, 34F
大腦給你的天然獎勵180.217.13.84

billy5588tw, 35F
沒吧180.176.64.112

siloin, 36F
慢跑沒太大用,要像攀岩那種不能放空腦子101.12.31.164

siloin, 37F
101.12.31.164

WunoW, 38F
沒有用 精神病沒辦法治療 只能一輩子吃藥114.36.220.145

WunoW, 39F
我說的是真的精神疾病 不是什麼心情不好114.36.220.145

ultraccs, 216F
找到有能支撐自己活著的支撐點 越多越111.83.92.214

ultraccs, 217F
好 像真正興趣 家人 念經找人生意義111.83.92.214

arch20161219, 218F
找自己喜歡的無人戶外日曬運動,三49.216.19.21

arch20161219, 219F
個月持之以恆不可能沒用49.216.19.21

fix78, 220F
有,排解情緒27.53.1.58

wingss3025, 221F
非常有用1.163.16.76

dream0131, 222F
我沒看過哪個有錢人得憂鬱症的180.217.116.83

GoAhead, 223F
幫助有限,但會比不運動好47.28.85.145

karta328, 224F
要看個人39.10.64.57

cc001225, 225F
多上PTT試試 聽說有用101.10.0.200

KH22, 226F
1.200.128.19

kochiOuO, 227F
222樓 就Kevin Love啊 他還不夠勝利嗎101.3.148.50

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