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[問卦] 半年瘦10kg 有可能嗎?

時間
最新2022-10-06 18:59:00
留言129則留言,100人參與討論
推噓64 ( 68457 )
大家午安 小弟現在是175cm. 75kg 的小帥哥啦 小弟算一下BMI目前是超標 想說來減重 目標是: 半年瘦10kg 大家覺得可行嗎? 有卦嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.227.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1664941441.A.D68.html

129 則留言

james732, 1F
180天瘦10公斤因該很簡單ㄅ118.163.83.72

a12141623, 2F
不可能211.23.35.65

t4lin, 3F
要去做工廠粗工175.181.153.123

ziso, 4F
可以吧 每天都吃生存所需的最低熱量211.72.185.125

kent, 5F
癌症可以111.249.200.28

WeGoStyle, 6F
很拼42.76.61.60

soarling, 7F
運動加熱量控制 可以42.72.196.60

vowpool, 8F
要很拚吧125.227.40.62

Freeven, 9F
我消水腫五公斤兩個禮拜就成了180.217.32.29

vowpool, 10F
有撞牆期 要撐過去125.227.40.62

ajcky, 11F
你先吃到95公斤就會覺得半年瘦10公斤122.121.5.134

ajcky, 12F
是一片蛋糕的事了122.121.5.134

giggstw, 13F
飲料不要喝就可以瘦2KG了180.217.46.161

bluebluelan, 14F
簡單98.207.8.217

sck3612575, 15F
肺結核 半年60瘦到49路過 (身179cm111.248.99.105

twelvethflor, 16F
荒野求生你是不是沒看過?42.73.74.137

twelvethflor, 17F
60天就可以了42.73.74.137

machiusheng, 18F
半年只吃一餐 一定可以111.71.80.194

schumi7401, 19F
四個月就可以114.137.110.96

guava664251, 20F
建議你看體脂49.217.194.178

kairi5217, 21F
完全沒有問題39.9.158.61

kaodio, 22F
有 本來我也不信 你就讓他餓 餓久他就不餓114.44.55.188

kaodio, 23F
114.44.55.188

agong, 24F
變動太大 會誘發其它疾病111.71.214.59

benson1212, 25F
腸胃炎 一週瘦5公斤118.163.108.246

DickCowBoy, 26F
熱狗王表示:1.163.205.196

dingading, 27F
我是基數高用168方法是成功可以你太瘦114.45.24.126

dingading, 28F
了不行114.45.24.126

wkuochen, 29F
我兩個月就達標了,但是很餓,容易復胖175.183.64.157

lastphil, 30F
搞脫水 一兩個月就行了61.230.68.27

b9513227, 31F
103- 83差不多半年 每天跑步機快走223.136.165.199

nekoares, 32F
從現在開始不吃飯,下個月就可以啦220.136.36.79

ImBBCALL, 33F
我我我我 我三個月10公斤42.73.170.4

valen627, 34F
可以~但是要飲食控制+運動61.216.179.91

gosky, 35F
不難 三個月12公斤路過101.12.91.72

makelove0938, 36F
兩天減一公斤差不多27.242.167.248

pzztt, 37F
75沒多胖 不用減了111.246.13.149

kkl522608, 38F
看你追求的是什麼體態阿,半年10公斤101.9.237.209

kkl522608, 39F
不難 但你這個體重跟身高,要到65勢必101.9.237.209

lanhow, 116F
太久223.137.195.30

devilhades, 117F
很簡單吧@_@217.178.26.105

EightXD, 118F
我72~61,之前血糖有問題,開始調整,1659.120.139.130

EightXD, 119F
8 加一週3、4天有氧(快走) 嚴格控制碳水59.120.139.130

EightXD, 120F
(抓大概100克上下),3個月減6公斤,半年59.120.139.130

EightXD, 121F
減11公斤,現在維持168,飲食也沒以前嚴59.120.139.130

EightXD, 122F
格,也沒復胖,血糖也正常,脂肪肝也好59.120.139.130

EightXD, 123F
了,給你參考59.120.139.130

elliot0724, 124F
截肢42.73.167.103

cp296633, 125F
國軍有開新訓回鍋營的話 2個月包瘦10220.136.205.205

deankobe, 126F
36.228.107.127

berryc, 127F
對90~100的來說很簡單啊....哪裡難?36.226.19.6

berryc, 128F
不過你75就有點拚了36.226.19.6

berryc, 129F
減下去可能都沒肉了耶36.226.19.6

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