[問卦] 有時候會感到焦慮要去看醫生嗎

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作者 lunqun35
時間 2022年08月15日
留言 93則留言,53人參與討論
推噓 38  ( 39推 1噓 53→ )

就是阿 有時候想到自己的缺點就會一直去鑽牛角尖 想自己為什麼這麼爛 最後就變得很自卑 導致想法也比較負面 然後也感受不太到快樂 不管做什麼好像都索然無味 (除了跟朋友或家人在一起的時光) 其實也沒什麼壓力 但有時候就會感到焦慮 (一周一次) 陷入一種無法抽出的情緒 很煩 --
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1FAsahiDRY: 每個人都會111.241.116.102 08/15 01:20
2Fppptttqaz: 不要啦 看了也沒用 111.82.134.101 08/15 01:20
3Fclaude3: 看醫生覺得有需要才會幫你轉介給諮商 175.181.98.187 08/15 01:20
4Fclaude3: 不然都開個藥而已 175.181.98.187 08/15 01:21
5Freigon1126: 你去看阿 如果醫生都搖頭就 61.230.76.24 08/15 01:21
6FcuteSquirrel: 建議去看 114.37.155.205 08/15 01:21
7FStylishTrade: gg太小嗎111.249.202.157 08/15 01:21
8Fmazznia: 每個人都會,你看了也沒用因為治標不治 36.233.214.12 08/15 01:22
9FDonDonFans: 心理層面的看醫生沒甚麼用 116.89.128.165 08/15 01:22
10FBBguy: 藥就是個安慰劑 想轉還是要靠自己 101.10.105.45 08/15 01:22
11FGOD5566: 你要把自己多爛講清楚 講到醫師都笑的時180.217.235.250 08/15 01:22
12Fmazznia: 本,找個興趣轉移也是方法 36.233.214.12 08/15 01:22
13FXimen5566: 跟你狀況一樣 但看了沒什麼用 就晚上吃 1.200.59.92 08/15 01:22
14FGOD5566: 候代表你判斷正確 沒病180.217.235.250 08/15 01:22
15FXimen5566: 一個抗焦慮和助眠 但每天運動有好一點 1.200.59.92 08/15 01:22
16Fppptttqaz: 去看這個 就是浪費時間浪費錢而已 111.82.134.101 08/15 01:22
17FDonDonFans: 吃了藥你也不會感到比較開心 116.89.128.165 08/15 01:23
18FNaoGaTsu: 嚴重的話還是看個身心科吧 36.226.93.225 08/15 01:23
19Fppptttqaz: 我醫生朋友有些也焦慮 自己都治不好了 111.82.134.101 08/15 01:23
20Fdan5120: 吃藥有用 但不是長久之計223.139.108.239 08/15 01:23
21Fj790822: 可以去看心理諮商,找對諮商師,我覺得 101.10.15.235 08/15 01:23
22Fj790822: 很有幫助 101.10.15.235 08/15 01:23
23Fqk3380888: 接受自己很爛就好惹 101.10.94.15 08/15 01:24
24FLincolnBoy: 看阿 你這樣想 看了又不會少塊肉 99.119.186.116 08/15 01:26
25Fspirit119: 去 101.136.16.11 08/15 01:28
26Fptt987654321: 去118.165.140.141 08/15 01:29
27Famseex: 武 36.235.229.99 08/15 01:41
28Fcatayu: 我也會,突然爆哭低落到不行,不知道原因 1.164.39.169 08/15 01:41
29Fradiodept: 去看醫生,焦慮症和憂鬱症一樣也是有生 123.193.168.12 08/15 01:44
30Fradiodept: 理基礎的。看醫生吃藥先治標,再搭配正 123.193.168.12 08/15 01:44
31Fradiodept: 念冥想便宜又能自學。別理外行說什麼治 123.193.168.12 08/15 01:44
32Fradiodept: 療沒用的外行話 123.193.168.12 08/15 01:45
33FPonimp: 一週一次要喇 1.200.23.98 08/15 01:46
34Fradiodept: 不過看你描述的狀況或許不到焦慮症的閾 123.193.168.12 08/15 01:47
35Fradiodept: 值,可以自己上網找正念冥想有關的指導 123.193.168.12 08/15 01:47
36Fradiodept: 語,或簡單一點看Netflix 的冥想正念指 123.193.168.12 08/15 01:47
37Fradiodept: 南,再或者花點錢去正念工坊上課 123.193.168.12 08/15 01:47
38Fzephyr105: 無病呻吟 你很健康… 你有到連續幾天 42.75.236.146 08/15 01:49
39Fzephyr105: 睡不著再說 42.75.236.146 08/15 01:49
40Fradiodept: 隔空抓藥說你很健康的人千萬別相信他 123.193.168.12 08/15 01:51
41Fradiodept: 看了醫生不會少塊肉,我最看不起別人都 123.193.168.12 08/15 01:52
42Fradiodept: 求助了還在講些外行話要人別就醫的人 123.193.168.12 08/15 01:52
43Fdandanburger: 你睡得好嗎?睡不好又莫名焦慮也可125.228.118.191 08/15 01:53
44Fdandanburger: 能是自律神經失調125.228.118.191 08/15 01:53
45Fetiennechiu: 不會欸,我開心,所以不需要 1.200.169.235 08/15 02:02
46Fblueskyqoo: 柬埔寨那邊有在看診 223.140.26.146 08/15 02:03
47Fetiennechiu: 不過你會焦慮已經生病了看醫生比較 1.200.169.235 08/15 02:04
48Fetiennechiu: 好 1.200.169.235 08/15 02:04
49Fa3221715: 自律神經失調 廣泛性焦慮症 憂鬱症 相 114.32.109.42 08/15 02:10
50Fa3221715: 輔相成 114.32.109.42 08/15 02:10
51Fheat0204: 是覺得 那是身體機制 在催你改善吧 114.46.174.214 08/15 02:17
52Fheat0204: 你可以在它跳出來你腦海時寫下來 114.46.174.214 08/15 02:17
53Fheat0204: 擬個心智圖 研究一下起因跟解決方案 114.46.174.214 08/15 02:18
54Fminimio: 也有可能是荷爾蒙影響?覺得人心其實沒有 114.46.122.178 08/15 02:20
55Fminimio: 想象中堅強,所以更要照顧,遠離週遭負面 114.46.122.178 08/15 02:20
56Fminimio: 親友,努力活成自己喜歡的樣子 114.46.122.178 08/15 02:20
57Fa3221715: 小心點 跟糖尿病一樣不可逆 114.32.109.42 08/15 02:22
58Fchris529tw: 去健身房,真的有用 42.73.102.47 08/15 02:26
59Fa3221715: 不用去健身房 其實運動就不錯了 114.32.109.42 08/15 02:28
60Fa3221715: 多巴胺 114.32.109.42 08/15 02:28
61Fa3221715: 如果不排斥運動啦 114.32.109.42 08/15 02:29
62Fyuting90: 找個充滿樹的地方發呆吃東西會好些 1.171.198.228 08/15 02:32
63Fshinewind: 去看看又不會怎樣? 不要認為是病,就 49.216.16.148 08/15 02:37
64Fshinewind: 只是先去問問 49.216.16.148 08/15 02:37
65FYuXun2021: 去呀,我之前因為焦慮就醫吃藥,掉髮改 223.140.227.78 08/15 02:54
66FYuXun2021: 善許多 223.140.227.78 08/15 02:54
67Fkevin1221: 先說性別 111.248.162.64 08/15 02:55
68FYuXun2021: 那時候有固定去健身,運動對我沒用 223.140.227.78 08/15 02:55
69FJapaZPa4867: 代表平時過太爽 工作和事情忙不完 118.170.13.36 08/15 03:07
70FJapaZPa4867: 看看哪來多的時間 可以煩惱屁事 118.170.13.36 08/15 03:07
71Fbillybbb: 接受自己的不完美 42.73.29.52 08/15 03:28
72FKamelie: 4,吃助眠的藥,白天要曬點太陽,規律運 223.139.62.121 08/15 03:43
73FKamelie: 動 223.139.62.121 08/15 03:43
74Fpig1419: 某樓完美詮釋憲哥的不知足123.241.169.218 08/15 05:25
75FXI: 可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》 1.169.84.243 08/15 05:56
76FXI: http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221 1.169.84.243 08/15 05:57
77Fduck12321: 看醫生很好啊 請專業協助 101.10.60.134 08/15 06:27
78Ffreezeshot: 去吧 49.216.83.223 08/15 07:18
79Fgreg7575: 不要亂信邪教 118.166.88.63 08/15 07:23
80Fkevin86tp: 多運動蠻有用的 61.61.147.192 08/15 07:44
81FAllFake: 運動有用喔! 42.77.40.164 08/15 07:49
82FJohnnyWalker: 跟你一樣,認真運動有差,情緒會穩118.167.106.219 08/15 08:17
83FJohnnyWalker: 定心情較好118.167.106.219 08/15 08:17
84FPetrVanis: 要看醫生沒錯 有藥吃 223.139.43.41 08/15 08:19
85FXseraphimX: 我是沒有去看…但運動很重要 220.136.57.100 08/15 08:37
86Forznge: 去看 49.216.134.157 08/15 09:10
87Ftransiency: 適合看諮商。目前看精神科醫生也不會 1.200.244.126 08/15 09:35
88Ftransiency: 建議吃藥。 1.200.244.126 08/15 09:35
89Fcheese0616: 真的受不了時,吃點抗焦慮,會有幫助 42.72.10.226 08/15 11:24
90Fcheese0616: 的 42.72.10.226 08/15 11:24
91Fbbc0217: 去啊 又不是看了之後一輩子沒救 223.138.161.79 08/15 12:08
92Fyeap193: 一週一次還好喔 一天不知道幾次 223.137.136.2 08/15 12:51
93FAMSTERDAM14: 有時會焦慮 看電影就好了 42.79.145.212 08/15 13:17

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