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[問卦] 有人戒菸成功的嗎?

時間
最新2022-03-29 22:28:00
留言256則留言,96人參與討論
推噓77 ( 814171 )
想問多久不抽可以戒掉 但每個人狀況不同 抽的時間 濃度 一天多少量 都是變數 想問戒菸成功的人 抽多久了 一天抽多少 然後幾天不抽後戒掉的 又或是去門診、逐漸減量多久 而成功戒掉的 有卦? ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Mi 9T. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.118.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1633283329.A.64B.html

256 則留言

onion10021, 1F
原本一定抽一包 戒掉5年了111.251.134.210

onion10021, 2F
111.251.134.210
五天沒抽是戒菸的路上但還沒戒掉吧?

baidu, 3F
想戒就戒 戒不掉的是原本抽菸的那個空檔36.233.88.123
真的嗎? 我朋友說會心悸、頭暈、渾身不舒服
※ 編輯: lonzoball02 (114.43.118.133 臺灣), 10/04/2021 01:52:53

onion10021, 4F
看完一千萬人都說有效的輕鬆戒菸書,111.251.134.210

gem810611, 5F
抽10年後面一天三包抽到喉嚨痛 看門診39.12.129.69

gem810611, 6F
給貼片貼兩天後面懶得貼也沒抽了39.12.129.69

onion10021, 7F
就不抽了。20跟到0根。111.251.134.210

cs09312, 8F
我本來一年一包 一下子戒掉了27.247.39.28

marktak, 9F
覽叫36.230.15.239

baidu, 10F
戒糖比戒菸難多了 真心不騙0.036.233.88.123

juilinmao, 11F
戒必適220.134.5.93

TexasFlood, 12F
一樓是戒五年還是戒五天118.1.182.29

brucielu95, 13F
沒有戒不戒的問題36.227.182.141

onion10021, 14F
啊 是戒五年111.251.134.210

wahaha711233, 15F
滿簡單的我成功了七八次了118.161.36.233
想知道的是「突然不抽煙後幾天達成『完全不想抽煙了』」
※ 編輯: lonzoball02 (114.43.118.133 臺灣), 10/04/2021 01:55:10

orz007, 16F
改抽iQos算嗎?現在抽紙菸會想吐220.141.224.50

orz007, 17F
最難的是知道你有抽菸的同事朋友廠商遞煙220.141.224.50

gtcb, 18F
我啊,為了要植牙,就戒了。101.12.35.23

lin0129, 19F
大概一個月吧!才會習慣沒抽菸49.216.45.249

remarque, 20F
為了還願戒的 戒10年了36.229.24.10

lin0129, 21F
我也是戒成功七八次了49.216.45.249

TexasFlood, 22F
奉勸一次戒到底,復抽的話通常沒救了118.1.182.29

remarque, 23F
沒有甚麼漸進式 就是一次戒斷36.229.24.10

onion10021, 24F
要戒就要完全停,不然尼古丁上癮不會111.251.134.210

avgirl, 25F
戒菸這麼簡單36.226.23.28

avgirl, 26F
等到你身體出現異樣,感覺有抽和沒抽的36.226.23.28

remarque, 27F
甚麼有的沒的戒斷症完全沒有 基本無感36.229.24.10

ciipull, 28F
每天醒來的時候都覺得好喘快死了,持續61.230.25.125

ciipull, 29F
漸進的發生一段時間覺得 好像不能再抽菸61.230.25.125

avgirl, 30F
差別,還會去抽的根本是找死36.226.23.28

ciipull, 31F
了哦 的隔天就馬上戒了。61.230.25.125

avgirl, 32F
就誤拰阿 抽菸有什麼好處 可以延年益壽嗎?36.226.23.28

fup6456, 33F
感覺因人而異 我看過老菸槍說戒就戒掉36.224.158.181

avgirl, 34F
就問你阿36.226.23.28

BrianTN17, 35F
國二抽到碩畢全票義務役進預官訓遇情傷111.255.23.160

avgirl, 36F
不肯戒菸的很好笑 會怕得性並不怕得癌症~36.226.23.28

BrianTN17, 37F
下部隊又中值星 直接忙到戒掉了111.255.23.160

avgirl, 38F
不肯戒菸的很好笑 會怕得性病不怕得癌症~36.226.23.28

BrianTN17, 39F
到現在也5年了... 中間沒在抽過111.255.23.160

ponygreen, 249F
一個多月,習慣不去抽煙的生活步調,戒49.216.133.144

ponygreen, 250F
掉三個月就差不多不會想抽了,剩下就是49.216.133.144

ponygreen, 251F
維持了,抗拒社交煙的誘惑。49.216.133.144

wmtsung, 252F
大學開始抽15年,畢業時一天可以抽到半36.227.170.41

wmtsung, 253F
包,前三家公司同事有抽就會一起抽煙打36.227.170.41

wmtsung, 254F
屁,第四家沒人一起抽就慢慢戒掉沒抽了36.227.170.41

wmtsung, 255F
,至今戒掉七八年,我覺得不要想著想抽36.227.170.41

wmtsung, 256F
菸應該慢慢都能戒掉36.227.170.41

Jiangyande, 257F
15年至今戒2年半122.116.143.31

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