[問卦] 有乳糖不耐症的人很多?

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作者 royroy666
時間 2020年04月03日
留言 163則留言,122人參與討論
推噓 96  ( 100推 4噓 59→ )

最近看李永樂的youtube談談牛奶的重要性 一看才驚 他說亞洲人有乳糖不耐症的高達90%?? 有這麽扯QQ? 我是記得小時候剛喝牛奶覺得很噁心 喝不下口 但喝了幾年就覺得好好喝 機乎有機會就買來喝 回到正題 真的有這麽多人都乳糖不耐症? 牛奶明明很好喝又營養 有卦否o'_'o? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.215.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1585918652.A.4A0.html
1Fomfg5487: 蓋04/03 20:57
2Ffrommr: 飯04/03 20:58
3FVXcc: 成熟的人都改喝優酪乳04/03 20:58
4FARCHER2234: 五樓菊花有精液不耐症04/03 20:58
5Fa27588679: 你有想過你喝的其實不是牛奶嗎?04/03 20:58
6Fheavenlyken: 五樓都喝洨 沒這問題04/03 20:58
7Fvictciv: 什麼糖最怕地震。 乳糖04/03 20:58
8Fkcclasaki: 有那麼多嗎? 感覺有點誇大04/03 20:58
9Fhitomi47: 沒遇過04/03 20:58
※ 編輯: royroy666 (36.235.215.38 臺灣), 04/03/2020 20:59:40
10FLoveMakeLove: 一喝牛奶就烙賽 04/03 20:59
11Fandy61132000: 中午喝一小瓶 傍晚就烙兩次賽.... 04/03 21:00
12Fmisogyny5566: 覺得噁心不是症狀 每喝必烙賽才是 偶爾想清腸胃可以 04/03 21:00
13Fjoker2340: 程度不同而已 04/03 21:01
14Fglenmarlboro: 我聞到奶味會吐 喝到牛奶或鮮奶茶會拉肚子 04/03 21:01
15Fovarbda: 所以不喝純牛奶 04/03 21:01
16Fdarkholy: 其實蠻多的,久沒喝也會 04/03 21:01
17FS2aqua: 台灣的比例沒有那麼高吧 04/03 21:01
18Fheavensun: 90%真der 印度 算進去 04/03 21:02
19FLoveMakeLove: 所以奶茶就不能碰,紅茶又利尿牛奶又烙賽 04/03 21:02
20FpyCassandra: 亞洲超過90%沒錯@@ 04/03 21:02
21Fa3221715: 晚上不會 早餐喝牛奶超容易烙賽 04/03 21:03
22Fa3221715: 不過鮮奶茶我就不會 04/03 21:03
23Fkt9701: 喝了立刻腹痛沒烙賽.到底算不算? 04/03 21:03
24FArgusX: 都成人了當然身體就變成不喝奶了 04/03 21:03
25Fimubiquitous: 查一下體細胞容忍率就知道了,都是膿 04/03 21:03
26Fqweertyui891: 喝久就習慣了,小時候每喝必拉,現在牛奶照三餐喝沒 04/03 21:03
27Fqweertyui891: 事 04/03 21:04
28Fptrpoint: 喝不夠多而已 04/03 21:04
29FdWoWb: 喝不夠多 喝夠多身體就OK惹 04/03 21:05
30FdWoWb: 歪果仁來台灣也是水土不服 吃久就OK惹 04/03 21:05
31Fchen841115: 要自己養好菌阿 所以要多喝 04/03 21:05
32FECZEMA: 有喔 東亞人的基因缺陷 不能產生乳糖酶 04/03 21:05
33Fkiuyeah: 喝台灣的會烙賽 喝日本的不會 這又是什麼狀況? 04/03 21:05
34FFannWong: 好處是很難便秘 一喝就落賽 04/03 21:06
35FImperidan: 烙賽 04/03 21:06
36Fheavensun: 無乳糖牛奶 04/03 21:07
37Fjkasc28s: 久沒喝一喝真的清腸胃... 04/03 21:07
38Fbluerain0958: 從小喝牛奶到大 從來沒痛沒拉過 看來我是那10% 04/03 21:07
39Fhyuchi0202: 放屁 是台灣的牛奶有問題 04/03 21:09
40FDaedolon: 還好現在喝乳清蛋白 04/03 21:09
41Fclubbox: 早餐店大冰奶 04/03 21:10
42Fhyuchi0202: 日本天天喝牛奶也不會拉肚子 04/03 21:10
43Flkjfds: 歐洲人的祖先長期喝 天天喝 亞洲人祖先不喝 04/03 21:11
44Ffonef: 天天喝症狀會減輕,一斷奶再喝就澇塞 04/03 21:12
45Fsupersd: 因為人本來就越大越無法消化乳糖,乳糖酶越來越少導致, 04/03 21:12
46Fsupersd: 人類四歲就會失去90%的乳糖分解能力了,但每人的差異很大 04/03 21:12
47FAdlem: 還以為是常識... 04/03 21:12
48Fsupersd: ,有持續喝的,除非有小腸發炎或先天症狀,否則就有可能 04/03 21:12
49Fsupersd: 持續有一定的分解能力 04/03 21:12
50Ffrankexs: 4 04/03 21:14
51FSunblacktea: 從小喝到大都沒事 04/03 21:16
52Fwbreeze: 到外地唸書少喝牛奶之後 就變成一喝就拉 不過後來持續喝 04/03 21:17
53Fwbreeze: 還是會改善一點 04/03 21:17
54Fcyc3097: 喝牛奶跟洗胃87%像QQ 04/03 21:17
55Fgreedypeople: 我小時候沒事 現在好像有 04/03 21:20
56FGAinvisible: 居然有90%這麼高?! 04/03 21:20
57Freyes2222: 小時候可以喝,為什麼出社會後反而喝不了牛奶?? 04/03 21:22
58Fshiory: 維基有整理各人種的乳糖不耐比例,東亞人是90-100% 04/03 21:22
59Freyes2222: 喔看到推文了 04/03 21:23
60FMihoko927: 久久喝一次會拉 常喝就沒事了 04/03 21:25
61Fjackgn: 怎麼這麼多人不知道這東西一直喝牛奶就會累積 04/03 21:26
62Ftw2000: 喝整瓶一定拉,乳製品吃太多也拉 沒一次例外 好煩啊! 04/03 21:28
63FQaaaa: 歐美乳糖不耐較少但仍然有容易買到無乳糖牛奶 04/03 21:32
64FQaaaa: 台灣卻不容易買到無乳糖牛奶 04/03 21:32
65Fpokemonoxo: 我真的有,而且喝豆漿也... 04/03 21:33
66Face4: 連拿鐵咖啡都不能碰 每喝必拉 04/03 21:36
67Fzhtsai: 久喝會拉,隔天再喝就不大會了 04/03 21:37
68Friker729: 90%是以成年人來說吧! 如果從小都有喝 就不會 04/03 21:40
69Fcohen97765: 我啊,20歲以後就這樣了 04/03 21:42
70Fchriswolf: 我前一晚睡眠少於6小時喝牛奶或食用乳製品必烙賽,超過 04/03 21:43
71Fchriswolf: 6小時則平安無事。 04/03 21:43
72Fkabukiryu: 要看4哪裡出產der牛奶,台灣出產必拉。像我喝711der鮮 04/03 21:44
73Fkabukiryu: 翠茶每喝必啦,難道有茶8耐症 04/03 21:44
74Fgodchildtw: 年輕的時候不會,大約30歲之後一喝牛奶就拉肚子 04/03 21:46
75Fcaria0626: 我連喝加鮮奶的珍奶都會想吐 只能喝奶精的 04/03 21:46
76Fgodchildtw: 後來連優酪乳都不行,一樣拉 04/03 21:47
77Fkabukiryu: 20年前喝牛奶沒4,20年後大家都U4,到底4身體問題還4 04/03 21:47
78Fkabukiryu: 原物料材質等問題? 04/03 21:47
79Fpeggy60624: 拉久 就習慣了 04/03 21:49
80Fstu25936: 我有 真的很幹 因為奶類製品超好吃 04/03 21:49
81FQaaaa: 因為乳糖酶沒有持續刺激表現的話 多數人的確長大後表現量低 04/03 21:50
82FQaaaa: 要從100ml重新訓練起 04/03 21:51
83Fje321654: 幹真的假的 小時候怎麼喝都沒事 長大一樣方式喝就很容易 04/03 21:52
84Fje321654: 拉 04/03 21:52
85Fwei76119: +1,喝豆漿是會脹氣 04/03 21:52
86Fchar2357: 長大後突然不行,我都懷疑牛奶裡是不是改東西了 04/03 21:54
87Fhooorb: 好喝。但了太多真的會利便 04/03 21:55
88Fkcbill: 亞洲很多沒錯 04/03 21:55
89Fhooorb: 從小喝還是不耐 04/03 21:55
90FQaaaa: 豆類脹氣是另外的難消化性澱粉/糖類的因素 04/03 21:56
91FiWatch2: wiki就有寫成年可能會不耐了 不用自己嚇自己 04/03 21:56
92Fyellout: 超棒的 根本不會便秘 好羨慕 04/03 21:56
93FQaaaa: 一方面促蠕動一方面你不用細菌就會用而大量繁殖 04/03 21:57
94FPiston0317: 我啊 04/03 22:02
95Fkissung: 會拉+1 04/03 22:03
96Faventy1840: 每喝必拉,拿鐵也會 04/03 22:05
97FIkariD: 本來喝沒事 前幾年開始喝牛奶會拉了 只好改喝優酪乳QQ 04/03 22:05
98Fenpin: 會, 04/03 22:12
99Fasaaaas: +1 喝牛奶和鮮奶茶都會拉肚子,但一般奶精的奶茶不會 04/03 22:13
100Fasaaaas: 有一次不小心喝到鮮奶茶,大概只喝一兩口,也拉... 04/03 22:14
101Ftkhunter: 每喝必拉 04/03 22:14
102Fasaaaas: 但身邊的人好像都沒有耶 04/03 22:15
104FkawasakiZII: 每喝必拉+1 04/03 22:21
105FeDrifter: 看開ㄌ只喝黑咖啡 04/03 22:22
106Flovejamwu: 小時候還不會..現在竟然會拉肚子.我很愛喝牛奶.. 04/03 22:25
107FIristopher: 小時候沒留意 長大發現喝牛奶後常常腹瀉 04/03 22:30
108Fmudee: 乳糖不耐+1 04/03 22:31
109FViewMoon: 之前有人說低溫殺菌的較不會 04/03 22:35
110Fbenson96968: 喝多應該還好 以前久久喝一次 每次都頭暈到不能走路 04/03 22:36
111Fbilibo: 隨機烙賽 04/03 22:36
112FNEKOWORKi: 長大會拉+1 不過能清腸胃所以不在意 04/03 22:38
113Fvestinland: 你知道歐洲人也有乳糖不耐嗎?只是從小少量一步步增 04/03 22:39
114Fvestinland: 加,長大就習慣,台灣人也是這樣就能減少症狀 04/03 22:39
115Fvestinland: 小時候沒有常喝到一定量,長大才改變就是一喝就容易 04/03 22:41
116Fvestinland: 腹瀉 04/03 22:41
117Fvestinland: 真的還是會拉就降低量到不會拉為止砍掉重練滿滿增量 04/03 22:43
118Fvestinland: ,或是吃鈉含量低一點的起司補充沒攝取到的鈣質吧 04/03 22:44
119Freexamor: 長大以後 就開始乳糖不耐 羨慕沒這問題的人 04/03 22:48
120Fq123212: 別懷疑老師好嗎 04/03 22:50
121Fliau: 喝星巴克拿鐵 必拉 04/03 23:02
122Flifeofstar: 很普遍 04/03 23:11
123Ftoma410: 超愛牛奶,但是一喝就拉 04/03 23:23
124Fedman008ptt: 真的很容易拉肚子 04/03 23:24
125Fkuanyingli: 不懂台灣為何不出無乳糖的牛奶 應該很有市場吧 04/03 23:27
126Fip915010: 從小到大喝牛奶沒拉過 04/03 23:28
127FRic360: 輕微,會一直放屁但不致於烙賽 04/03 23:31
128Fjyk99: 我 04/03 23:38
129FRuruto49: 我小時候喝沒問題 高中很少喝鮮奶 升上大學後喝了就拉 04/03 23:42
130FRuruto49: 只要飲料裡有一點牛奶就會想上廁所 不過我還是會繼續喝 04/03 23:43
131FRuruto49: 不會拉到影響生活的話就好了 04/03 23:43
132Fwjes30325: 沒有乳糖不耐症...從小到大到出社會都沒有因喝牛奶而拉 04/03 23:44
133Fwjes30325: 肚子 現在也還蠻愛喝的 連優酪乳都不太容易拉肚子 04/03 23:44
134Fwjes30325: 聽到別人喝牛奶拉肚子覺得很神奇 04/03 23:44
135Fkevin926: 那是喝到假奶 04/03 23:47
136Fpaulsama: 乳糖不耐,可以訓練的,每天少量持續喝 04/03 23:51
137FBusterPosey: 所以我都喝Hood 04/04 00:03
138Fshowhere: 吃益生菌後,好像喝牛奶不太拉 04/04 00:19
139FzChika: 亞洲是,但台灣沒那麼高,大概75%吧 04/04 00:23
140Fsiegfred: 我也是,所以盡量避免乳製品。不然會一直跑廁所 04/04 00:29
141Filpqvm: 久久喝一次的才會烙賽 04/04 01:03
142FVODKA55: 現在一早喝鮮奶會拉,小時候只能喝米麩 04/04 01:31
143FGhostchaos: 台灣人沒那麼高 04/04 02:10
144FGandalf: 只有早上空腹會! 04/04 04:32
145Fhcc570910: 會拉就是不耐 04/04 04:43
146Fshotakun: 貓也有乳糖不耐症就是了 04/04 04:50
147FP2: 哺乳動物都有乳糖不耐症 成年後分解乳糖的脢就會減少 04/04 05:14
148FP2: 這是用來阻止大人跟小孩搶ㄋㄟㄋㄟ喝的生理機制 04/04 05:14
149FP2: 不然大人把小孩要喝的ㄋㄟㄋㄟ都喝光 哺乳動物就會滅絕 04/04 05:15
150FP2: 北歐人基因能克服乳糖不耐症 是因為極地日照少 04/04 05:16
151FP2: 在極地光照日光不足以補充維生素D 04/04 05:18
152FP2: 所以在天擇下他們發展成大人也能喝ㄋㄟㄋㄟ 藉此補充維生素D 04/04 05:20
153Fleocean9816: 樓上奶子系 04/04 06:03
154Fleejitsong: 喝拿鐵就拉 04/04 07:53
155Fnananeko: https://youtu.be/rdIp_8zfnMY 04/04 08:34
156Fx7834210: 騙鬼我家族沒有 04/04 10:04
157Flhtltyh: 每喝必拉 04/04 10:32
158Fsai007788: 聞到就開始反胃,含進嘴就嘔吐 04/04 11:43
159Fsmalldata: 我有QQ 04/04 12:56
160Fsmalldata: 拉肚子都有奶味厲害吧 04/04 12:57
161Fabasqoo: 沒那麼高啦 不然牛奶 拿鐵都沒人喝了 04/04 13:07
162Fevermpeg2: 9%差不多,林北經驗都比你準了,身邊的人幾乎都可以喝 04/04 16:16
163Fevermpeg2: 啦 04/04 16:16

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