※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 館長引體向上可以做幾個?

時間
最新2019-11-22 15:07:00
留言42則留言,30人參與討論
推噓18 ( 22416 )
如題 館長想指導國軍 不要別人都在科學化體能訓練 國軍還在全副武裝連集合場集合 滾天堂路 吃苦當吃補 不過國軍基本戰技引體向上 ,好像很少看館長在練 不知道館長可以做幾下? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.180.233 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1574315197.A.3B4.html

42 則留言

Tchachavsky, 1F
沒腹肌應該作不上去140.117.248.1

Rrrxddd, 2F
樓下今天被肛幾次126.35.144.11

greenleaf520, 3F
你捐多少先說辣36.225.38.239

area41gold, 4F
五樓被引體向下肛223.136.249.229

kcclasaki, 5F
你先說說你捐多少114.40.55.212

tetani, 6F
5樓在甲甲的屌上面作深蹲36.236.23.133

Shaqui11e, 7F
以他的體重很難223.138.67.6

kcclasaki, 8F
4、6樓不道歉我一定吉114.40.55.212

sekokawana, 9F
引體是靠手臂的力量不是嗎? 靠腹肌抖49.216.47.115

sekokawana, 10F
上去的我記得是不標準49.216.47.115

Shaqui11e, 11F
隨便找個瘦皮猴應該都比他多很多下223.138.67.6

azrael1011, 12F
引體除了肌肉量。本身體重負擔更大27.52.43.150

filter666, 13F
體重是關鍵39.10.66.67

tetani, 14F
引體是靠背肌36.236.23.133

vntlu, 15F
你捐多少1.163.98.127

jurkar, 16F
可能上不去吧 是把設備拉下來140.109.82.195

patentstm, 17F
推文一堆肥宅~ 上槓是靠背肌好嗎~49.216.56.203

kyoiori100, 18F
身高也有差 太高的人比較不好拉27.52.169.54

kyoiori100, 19F
當然背肌是最重要的27.52.169.54

AFROGUNSO, 20F
阿館肌肉雖然強,但體重負荷也大36.230.53.238

wwf449, 21F
槓會被拉下來吧==39.10.204.6

ILike58, 22F
手臂跟背肌都要夠力才過的了下巴,但他體223.137.16.9

ILike58, 23F
重太重了,可能拉個標準的兩三下就很不錯223.137.16.9

ILike58, 24F
了。223.137.16.9

FUBAR, 25F
館長都做機械式的啦 他若推廣徒手健身那健123.192.153.194

FUBAR, 26F
身房賺什麼?!123.192.153.194

Ladios, 27F
醒醒59.127.45.11

wzder, 28F
7-8下應該沒問題 要多 身體太重了 應該不容42.72.218.11

wzder, 29F
42.72.218.11

SevenPort, 30F
引體向上好像是靠背肌發力+二頭肌收縮27.247.129.106

SevenPort, 31F
,把自己拉上去,去公園拉個五組,看隔27.247.129.106

SevenPort, 32F
天哪裡痛就知道了27.247.129.106

tony20095, 33F
正手背肌 反手二頭,講靠腹肌的…101.12.205.15

ytcc, 34F
沒有槓支撐的了223.141.170.197

AFROGUNSO, 35F
不過說真的核心也是要出力36.230.53.238

nosay, 36F
單槓會壞掉27.52.62.175

Fine29, 37F
國外有180KG也能15下,館屎差太遠別亂捧36.231.122.66

eric19860102, 38F
館長會把單槓拉下來115.82.3.47

dogbydog, 39F
太胖拉不動180.217.186.101

luismars, 40F
王建民、張銘煌也拉不上去呀...111.253.202.177

thrco, 41F
肥宅討論引體向上真有趣220.135.116.131

tp6ful6, 42F
認真猜,大概五下101.14.147.132