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[問題] 維他命E、精胺酸補充時機
由於上個週期服用健保排卵藥，造成內膜變薄(0.3cm)
排卵藥確實讓我有多顆卵泡，但副作用也很明顯
雖然醫生後來有開益斯得，打破卵針當天內膜勉強及格且有黃金三條線(0.7cm)
但不免會想是否厚度還是不利著床
想想請教維他命E與精胺酸的服用時機？
有看威廉氏醫師的文章，維他命E備孕期間應補充到800mg
爬文看到精胺酸可補充到5000mg (不喜膠囊味，大推欣適能橘子口味~)
但是不清楚生理期可否補充？
D5就要開始吃排卵藥了，深怕下次回診內膜又很薄....
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