[心得] 屆高齡、高AMH，自然受孕!

終於在高齡的前夕自然懷孕了! (主要問題是AMH高) 一結婚之後可以說是沒在避孕... 月經愛來不來(30~60天不等)... 但我卻不知道有問題! 順其自然兩年依舊沒有消息... 才有所警覺... 才開始進入漫長的備孕之路! 105年中開始一連串的"改變生活習慣" "改變生活習慣" "改變生活習慣" (很重要!!) 1.不穿跟鞋...盡量穿平底鞋 2.不蹺腳 3.不吃甜食.甜飲 4.減肥 5.穿襪子睡覺(冬天) 6.依照週期時間(指排卵期.黃體期等)...盡量吃該時間需要補充的食物 7.生理期間喝黑糖薑水(夏天也是) 8.跑步(但次數偏少...所以平時盡量走到萬步...). 9.燻艾草暖子宮 10.吃水藥.中藥粉及針灸 11.看婦產科(包含基本檢查.輸卵管攝影.子宮鏡檢查及手術。另外，因為我不想靠西藥物 ...所以我只吃過幾次排卵藥.追蹤過幾次卵泡及試過一次破卵針) 12.量基礎體溫.排卵試紙(因為疲乏了...所以備孕後期僅使用試紙...壓力也比較小) 13.吃英國助孕維他命(大約吃了半年...) 14.減少外食，自己煮(但太累有放棄) 15.使用助孕潤滑劑 總算在107年... 10/4 排卵試紙顯示陽性(之後幾天因為出去玩放鬆也沒法驗...但我的狀況是試紙會強陽2 ~3天...所以只知道快排卵了) 做功課時間10/4、10/7 以下為驗孕前異常症狀: #某天半夜莫名頭暈.吐整夜.肚子痛...原以為食物中毒...但是隔天卻沒病狀...接著後面 兩天還便秘了 #痘痘長了1~2天就好了(一般來說，至少一週才會好) #胸部漲(與經前漲些微不同) 其餘什麼嗜睡.體溫高.肚子痛.夜尿等等都沒有!!(懷孕症狀真的沒這麼早) 10/18 晚上排卵試紙出現強陽(T>C)! (曾經生理期來前實驗過幾次都是陰性) 10/20 早上驗孕...出現了從未見過的第2條線(淡到快看不見)... 10/22 醫生沒幫我做任何的驗孕、抽血或是超音波檢查...說是這麼早看不到，也不想我 白挨針...開了黃體素跟葉酸...要我兩週後再來...期間需持續驗孕... (其實這天是原本預定要進入人工療程的日子!!) 11/5 再去回診就照到胚囊跟心跳啦~ 目前已經來到穩定的孕中期囉~ 希望我的分享能幫助更多辛苦備孕的版友們... 有需要可以來信討論喔！ ps.容我過幾天整理好棉棉份數再發送給各位囉… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.12.53.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1552665974.A.ADA.html