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[討論] 經前症候群的解法
從生理期來前四天就會開始經痛
有時候吃一下普拿疼加強錠很有用
但最近這幾次開始伴隨頭痛還有嗜睡
大概來的前兩天連站著等電梯都快暈睡過去的感覺
我猜大概可能是貧血，上個月來之前吃了整個月的鐵劑
但似乎不怎麼管用，經痛頭痛嗜睡都來
最讓我困擾大概是嗜睡，如果剛好遇到週末是月經前兩天
可以睡14小時，但起床依然很疲累
這種狀況會一直持續到生理期第三天才稍微不會頭痛嗜睡
但我覺得稍微影響到工作，整天都想打瞌睡
感覺全身無力
我也試過喝紅豆加桂圓茶，也是沒用
除了服用鐵劑還有什麼保養方式可以減少這種不舒服的症狀
還有另一個經前症候群，就是性慾望會特別強烈
我都沒聽身邊的女生朋友有說過這種症狀（好像有一個而已）
經前症候群包含疼痛嗜睡易怒這些，有沒有什麼比較好的解法
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