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[問題] 凱格爾運動有做了怎麼還鬆鬆
生了兩個小鬼頭
大寶還好還是有點緊實度
但生完二寶後就跟褲頭鬆緊帶鬆掉一樣，回不去了
買了聰明球做凱格爾運動
恩.....看老公表情跟死豬一樣
似乎沒有太大的成效，只是沒那麼容易漏尿
是因為生了兩胎後才做凱格爾運動來不及了嗎?
有想要求助醫美做個G緊緊緻之類的手術
不過怕會痛還有怕沒效，做凱格爾運動的成效不大讓我有點沒自信心
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