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[討論] 剖腹產後盆底肌變鬆弛
我算是高齡產婦
懷六個月後就開始有憋不住尿的狀況
一直貼夜用衛生棉直到生產
雖然是剖腹,不過漏尿的狀況也沒見改善
查過網路說是孕期胎兒重量一直擠壓導致的
讓我蠻震驚的
尤其是大笑或是打噴嚏,基本上都會漏
現在小孩長大變重,抱他走路有時候也會漏
真的很令人尷尬
先說說我有做過的療程
凱格爾運動:3個月,目前還沒看到明顯效果
G動椅:醫生說要打8次才夠,而且每週都要回去兩次,家有老小真的擠不出時間,我拖到
相隔三個月才做了第二次,結果真的無感XDD
目前考慮G緊跟直接手術,因為至少不用太頻繁的回診
請問大家有什麼建議可以給忙碌的新手媽媽我?
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