※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板facelift
作者kkenle14
標題

[問題] 小腹肉多 冷凍減脂還是肌動減脂?

最新2023-11-15 10:04:00
留言31則留言,10人參與討論
推噓10 ( 10021 )
請問大家 如果四肢都算細 但偏偏肚子肥肉很多的狀況 會比較建議先做冷凍減脂還是肌動減脂 兩個都非侵入式、不用麻醉、也沒有恢復期 算是拿來雕塑身形 以下是我做功課後的簡易分辨 冷凍減脂:利用脂肪細胞不耐冷特性,用低溫冷卻脂肪細胞、破壞脂肪 肌動減脂:刺激肌肉生長同時也燃燒皮下深層的脂肪 看描述冷凍可以適合單做局部 但肌動也可以燃燒脂肪? 實在太困惑所以發文問問大家 有推薦的台北診所也歡迎告訴我 希望可以分享實際做過的心得 感謝各位大大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.161.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1699515401.A.A14.html

31 則留言

Velina, 1F
我也是小腹肉多,四肢瘦,但有骨盆前傾,223.138.235.58

Velina, 2F
做了怕沒用,還要配合飲食223.138.235.58

chaley603, 3F
如果脂肪有一定的厚度一定要先選冷凍156.146.56.133

chaley603, 4F
減脂,皮下脂肪太厚先做肌動的話外觀也156.146.56.133

chaley603, 5F
看不太出來什麼效果,另外增肌就跟運動156.146.56.133

chaley603, 6F
健身一樣,不長期做肌肉又會不見喔156.146.56.133

ss30360708, 7F
我也局部胖是做冷凍瘦腰跟小腹,在大61.255.174.24

ss30360708, 8F
安區琢月診所,老實說一開始真的沒啥61.255.174.24

ss30360708, 9F
感覺,不過一次之後就有蠻明顯覺得褲61.255.174.24

ss30360708, 10F
子太大要改腰圍、實際去量也小了一大61.255.174.24

ss30360708, 11F
圈,醫生還有幫我規劃飲食,我現在在61.255.174.24

ss30360708, 12F
努力配合運動戒手搖,覺得療程真的很61.255.174.24

ss30360708, 13F
值得做,至少在看到自己身形變好也會61.255.174.24

ss30360708, 14F
有動力想開始運動,在改變飲食習慣上61.255.174.24

ss30360708, 15F
也更有動力61.255.174.24

lexan6504, 16F
同問,一直在兩台之間猶豫...工作太忙42.0.30.163

lexan6504, 17F
沒時間跑健身房42.0.30.163

tess6123, 18F
先減脂肪、再練肌肉線條才會更明顯 但如149.40.50.195

tess6123, 19F
果做了療程還大魚大肉吃很油膩那效果也149.40.50.195

tess6123, 20F
不會太好 飲食還是需要做點改變149.40.50.195

assss, 21F
先冷凍減脂,肉沒了以後,再做力美肌,訓練118.166.74.185

nairb40907, 22F
單看文字敘述妳應該是沒有在運動的局111.82.124.226

nairb40907, 23F
部胖,會比較適合冷凍,不過冷凍溶脂111.82.124.226

nairb40907, 24F
脂肪也要有一定厚度才能做,建議你可111.82.124.226

nairb40907, 25F
以蒐集一下診所名單去問問看醫生喔111.82.124.226

a888307, 26F
小腹的的話優先考慮冷凍減脂,增肌減脂要42.76.117.24

a888307, 27F
夠瘦才看得出,君綺阿爾發凍脂效果不錯42.76.117.24

redhuang, 28F
我是控制飲食減肥之外,在悠美做180.217.224.76

redhuang, 29F
NEO+EMBODY體雕,雙管齊下會很快180.217.224.76

aaaonion, 30F
推熱磁減脂,非侵入無痛之外可以減脂又49.216.43.91

aaaonion, 31F
能增肌,做完後再配飲控就穩穩的啦49.216.43.91

kkenle14 作者的近期文章

[討論]調查一下做醫美最看中哪點
年底看到各家醫美都在做活動 每家價格沒有最低只有更低 打個音波電波還送肉毒或玻尿酸 不被引誘實在太難 我知道不能只看價格 醫師技術那些也很重要 但是價格對我來說佔比好像比較大 好奇大家在選擇醫美療程或者診所時 都會用怎樣的標準來選 價格?
更多 kkenle14 作者的文章...