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20240401
3點起來 貓鬧鐘響 貓起來 5點多起來吃藥 寶寶繼續睡
倒除溼機的水 洗碗 燒開水 點眼藥水 88.4kg
有些癢 擦乳霜 猜吃的東西不合適
唸佛
謝謝
貓的芭樂要補貨 蛋也要補 香蕉要補嗎?
覺得有可能睡到早上 皮膚也不會東癢西癢的 但飲食作息運動生活型態要改
貓出門上班 牛奶退冰
小鳥在外面叫 可能雨停了吧
餘生的平穩 也許要啃菜葉子全穀豆類 每天都維持相當的運動量 親近大地植物
一時的減肥大概沒有用 一直維持的生活型態變了可能有用
把山上的樹砍了種光電板叫綠電? 我想沒有人會認可光電板會涵養水源
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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opm 作者的近期文章
[] 20240428
1點半起來 貓先起來 6點多起來吃藥 點眼藥水 寶寶起來 出去買了無糖豆漿 巧克力牛奶 地瓜茶葉蛋 沙拉 蘋果 火腿蛋吐司 麥香雞塊 唸佛 謝謝 下雨 帶寶寶去圖書館還書、借書 睏 這批18期39樂合二合測試還是平 內衣有血跡，大概癢了沒意
20240424 昨晚開始吃抗過敏藥啥
1點左右起來上次廁所 貓鬧鐘響去廁所 貓起來 貓出門上班 5點半左右起來吃藥 寶寶繼續睡 倒除濕機的水 洗杯子 燒開水 點眼藥水 寶寶水壺裝溫水 牛奶退冰 外面有蠻大的雨聲 沒聽到小鳥的叫聲 唸佛 謝謝 氣象預報 22-23 降雨機率 80
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