20240323

半夜起來幾次 貓起來 7點多起來 寶寶似乎醒了 沒起來 寶寶昨晚發燒的樣子 能睡就多睡會吧 倒除溼機的水 洗碗 點眼藥水 燒開水 87.8kg 唸佛 謝謝 猜昨晚睡那麼差是因為又當了寶寶的食物垃圾桶 有些東西你不適合吃 吃的時間不對也有麻煩 寶寶說不知道吃啥要跟出去看 貓要韭菜盒跟蘿蔔絲餅 博客來通知貨到7-11 多名武裝攻擊者掃射後縱火…莫斯科近郊音樂廳40死 逾百人受傷 前證券高層36歲退休：不管準備多少退休金，這五件事都會花光你積蓄 第一、如果有房貸，能夠在退休前繳清為佳。 第二、退休初期，切莫過度消費。 第三、好好維持婚姻關係。 第四、維持身體健康，盡可能縮短臥病在床與長照使用的時間。 第五、不宜過早過戶財產給子女，並事先規劃個人遺囑。 可以拿來跟十不青年 全拋世代對照下 「躺平」不夠廢！ 大陸出現「十不青年」 不捐血、不捐款、不結婚、不感動、不買房、不生小孩、不買彩券、不入股市、不買基金 ，以及「不扶老人」。 從三拋、五拋到N拋世代：八年級生為何決定「什麼都不想要」 繼拋棄戀愛、結婚和生小孩的「三拋世代」之後，又出現了拋棄買房與人際關係的「五拋 世代」，近來又出現了拋棄夢想與希望的「七拋世代」。 也許屁股決定腦袋 大家想的事情不太一樣 70歲時尚潮嬤張明淑：「長輩們，在這裡鄭重拜託了。如果真沒有話題和年輕人聊，乾脆 就聊天氣吧！要不然就找優點，稱讚他們吧！請讓他們可以開心走自己判斷、自己選擇的 路，為他們加油吧！」（本文摘自《我70歲，依然嚮往燦爛的明天》一書，作者為張明淑 出去買了炸土托魚 韭菜盒 蘿蔔絲餅 無糖豆漿 素食便當 巧克力牛奶 寶寶要草莓跟西瓜 芭樂跟香蕉要補貨了 十大健檢異常項目曝 痔瘡、胃潰瘍分居一二 其實是整個生活飲食運動作息方式都有事吧? 衛福部公布最新調查結果，發現65歲以上長者，失智症盛行率來到7.99%，更推估今年的 65歲以上失智人口數，將達到35萬人 168斷食法 美研究：增91%心血管死亡風險 00918、00915、00929…九檔高股息ETF賺贏大盤「全部填息」，如何賺價差又領股息？ 建立習慣 頻率比做的多好重要 十二食物清單檢核 全穀類蔬食 足夠的運動量 適合的運動方式 全套牢！00939連2天破發 又現50筆「神秘數字」 網驚太狠了 月月配高股息ETF 00939（統一台灣高息動能），上市後僅一天蜜月行情，連兩天破發， 繼昨日出現10筆「87」賣單後，今（22）日再出現逾50筆「174」賣盤，因諧音就像「白 痴」、「一起死」，嘲諷行徑讓不少股民崩潰，痛批「主力殺人誅心」、「都破發還不忘 嘲笑韭菜~太狠了」。 星期一掛幾張買進吧 似乎挺好玩的 寶寶想出去玩 你自己怎麼過才是你的問題 別人怎麼樣了 是別人的事情 好吧,共業有點影響 你不獨立存在 要有人閒閒炸了幾千顆萬倍沙皇炸彈級的核彈 大概人類歷史終結 你不會例外 做你能做的事 做得來做得好的事 選擇 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1711157015.A.750.html