20240307

不記得半夜有起來過 貓鬧鐘響 貓起來 5點起來吃藥 寶寶繼續睡 寶寶踢被子 發現拉被子蓋她 除溼機倒水 洗碗 點眼藥水 寶寶水壺裝溫水 外面的雨聲蠻大 唸佛 謝謝 你需要花那麼多時間看新聞嗎? 沒有需要做跟有需要不做 很多東西看個標題也嫌多 寶寶睡前點的散瞳劑找藥局問問有沒有得買 用光了 抓住重點 捨棄其他 事情做不完的 貓出門上班 牛奶退冰 6:10 再去煮湯 寶寶說冷掉不好吃 燒開水 泡香菇 洗洋菇剪開 大概10分鐘 也許6:20再煮都好 畢竟不是熬湯 只是煮開水 加進湯粉 菇 肉 真的要熬湯 可能半小時都是短的 救命飲食 重點並不在於錢，而在於她能感受到存在的價值，她要證明自己是有貢獻的，一定能對這 個世界做些什麼。 ＊所有液態油和固態脂肪，都不是天然的食物！ ＊吃低碳水化合物的大鼠，動脈斑塊的數量竟是吃不健康西式飲食的2倍。 ＊大部分的全植物其實是高蛋白食物。 ＊其實，每天只要攝取525毫克的鈣（WHO每日建議量的1/2），就不會增加骨折的風險。 ＊切勿單憑DHA存在於大腦和眼睛，就下結論說多吃DHA會有較好的頭腦和視力。 ＊避免毒素的最佳捷徑，其實是吃食物鏈中較低階的食物──植物。 ＊只要吃一餐高脂的飲食，就會出現血管功能不良的相關現象！ ＊真相是，有機食物的營養內涵只比非有機食物好一點點。 先弄到下次再買清單裡 叫寶寶起床 想蒸掛包忘了按電鍋加熱按鍵 唯有發揮長處 才會有優異的表現 另一邊是很多你不會不擅長的事情 有多值得你去花時間 把游泳搞成必修課 有些人是游的很開心 有些人沒有 愛因斯坦會不會游泳很重要嗎? 總統 立委 部長啥需不需要證明自己能長泳3000公尺? 你管不到整個國家社會 哪些事對你來說重要 游泳也許是不錯的運動 那是個選擇項 你喜歡 去 你不喜歡 放著 蒸出來的素掛包有點糟糕 黏碗 口味不怎樣 排除再買 你的喜好 你的興趣 你擅長的事 讓你快樂的事 你大部分的食物不是你種出來 不是你養的 不是你抓到的 你的衣服也一樣 巴菲特的孩子沒看過巴菲特除草 整理籬笆 或是洗車 巴菲特10歲時已經把當地圖書館有關金融的書都看過2遍以上 只有金融 寶寶說湯的溫度可以 放洋菇就好 不需要放香菇 吃今天的第2次藥 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.114.238 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1709766788.A.19E.html