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[請益] 大家都哪時候吃晚餐？

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最新2023-11-04 02:48:00
留言22則留言，13人參與討論
推噓14 ( 14推0噓8→ )
補習班的上課時程是吃飯時間 那大家都哪時候晚餐啊！ 如果太晚吃 整個肚子消化不良 飽到早上還真不舒服 久了身體會出問題 大家都如何處理呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.109.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CS_TEACHER/M.1697156621.A.5C5.html

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22 則留言

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JumpWay, 1F
晚上十點過後

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doa2, 2F
上課前先吃個半飽，上課後再吃宵夜…然後體重就…

→

saTUnotSATO, 3F
做補教業 作息時間就不要跟做其他工作的人一樣啊

→

TheDonDon, 4F
下課後吃 大概10點左右吧 有時候睡到一半肚子都會怪怪

→

TheDonDon, 5F
的

推

letitbee, 6F
晚吃其實對身體沒甚麼差,但是那個時間買的外食選擇很有

→

letitbee, 7F
限,體重有可能是這樣才......

推

ahhhpan, 8F
五點半吃，順便斷食XD

→

qwe123456460, 9F
提早吃，回去早點睡，不然就是下課吃，回去晚點睡xD

推

yamiyami, 10F
中間下課吃，十分鐘內吃完

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gingwen, 11F
16:00吃順便168斷食，三年瘦了快30公斤

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YHank, 12F
晚吃最好沒什麼差，吃飯時間不正常腸胃也很容易出問題

推

letitbee, 13F
每天都晚吃就不會不正常,三天早吃兩天晚吃當然不正常

推

letitbee, 14F
重點是規律

→

saTUnotSATO, 15F
六點吃的十一點睡 十點吃的半夜三點睡 腸胃要出啥問

→

saTUnotSATO, 16F
題?

推

JumpWay, 17F
不正常的是人，不是時間！時間規律即可

推

yamiyami, 18F
晚吃的話容易晚睡晚起，我個人喜歡12點就寢

→

yamiyami, 19F
所以壓縮吃飯時間

推

coco100, 20F
六點吃 11點再吃消夜

推

thisistang4, 21F
五點一餐十點一餐，一日兩餐

推

babyminu, 22F
下午1:00吃中餐,晚上10:30之後吃晚餐,中間全靠咖啡撐

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