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[討論] 我獨自升級:照著做就能成為強者嗎

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推噓8 ( 8010 )
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[討論] 我獨自升級:照著做就能成為強者嗎
每天要 100下伏地挺身 100下仰臥起坐 100下深蹲 10公里的長跑 ==== 深蹲最簡單也最省時,兩個循環就行了, 長跑第二簡單但最耗時,可能要以小時為單位 伏地挺身跟仰臥起坐就麻煩一點,這是屬於起不來就起不來,極限後連一下都不行的 深蹲可以咬咬牙撐過去,長跑可以慢慢跑跑完, 伏地挺身跟仰臥起坐在完全零基礎的情況下,我還真的不知道該怎麼完成(ˊ_>ˋ) -- "陛下,今晚可要搖鈴?" "搖鈴?何意?" "陛下,此鈴繩通往後殿,每一根繩子上都繫着一顆鈴鐺,每顆鈴噹分別代表一位娘娘, 您搖到哪位,那位娘娘今夜便會入宮來伺候皇上~而顏色則代表著年齡, 藍繩代表及笄之年,紅繩代表豆蔻之年,白繩代表金釵之年,而黑繩代表黃口之...." "夠了,不要再說了(ˊ_>ˋ),朕剛即位,要做的事還有很多,此事就免了吧,退下!" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.97.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1705219183.A.58D.html

18 則留言

eva05s, 1F
沒有要求連續的話就是拆開作

ltytw, 2F
頭髮表示:

ymsc30102, 3F
還要獻祭頭毛

r85270607, 4F
FBI穿越時空來抓你

justice00s, 5F
每小時做20個也算數的話很簡單啊

dolphintail, 6F
那個只是任務而已,重要的是任務獎勵

billy791122, 7F
每日任務是看不懂逆,24小時給你做

ashkaze, 8F
沒說要一口氣做完一項 真佛

RbJ, 9F
一天內作完就好,況且他本來就不是普通人

RbJ, 10F
原本就三不五時出生入死,基本功也有

RbJ, 11F
然後他會強也不是因為做了這些,而是系統給的強度

waree, 12F
全部的繩子都拉會怎樣嗎

separt, 13F
身體會變好

topfree, 14F
@@這菜單我去年有做過啊,只是線條變好而已沒變強0.0

topfree, 15F
做了快半年左右吧,然後膝蓋開始不舒服+腿變超硬= =a後

topfree, 16F
來就只做前半最後10km取消只日常打球

yukitowu, 17F
重點不是那個訓練菜單 重點是獎勵

yukitowu, 18F
這算是前期還算有趣的其中一的部分

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