[求助] 該如何溝通?

最近因為某些事情跟交往4年的男友跟我冷戰好一陣子 我一直認為溝通是兩個人相處很重要的事情 我們吵過好幾次，雖然比較多是我找他溝通 我也跟他說過幾次說"你怎麼常常不跟我好好溝通?" 他說"因為你沒有辦法溝通" 我是不知道怎樣不好溝通，但到現在還是都有溝通成功 但是這次我真的是不知道該怎麼處理了 希望經驗豐富的版友給些意見或是跟我說一些我該調整觀念 先說明一下雙方背景: 原本我跟男友是同事，彼此收入算中偏高 後來因為我在原單位過得不太好，一氣之下離職換工作 現在換到更好的工作，收入算頂標了，男友目前還在原單位 只是目前因為我新工作地點比較遠所以他跟我一起搬到我新公司附近 不過通勤方便程度其實也還好，他開車快的話半小時就到公司，我騎車15分鐘會到 冷戰原因: 話說事情發生在上個週日，中午我們一起出去吃飯 他跟我說"提醒我等等回去要拿一個包裹!" (是螞蟻藥，因為我們家最近被螞蟻大軍入侵) 後來回到家我們都忘記了 我就說 "我晚上要出去買晚餐，我順便去拿吧! 要多少錢?" 報你電話就好嗎?" 他說"410元，可以你出嗎? 我沒有錢了，我為這個家付出這麼多，你出一下" (其實我聽到這邊有點不開心了，感覺有點在情勒我要體諒他為這個家付出很多 而且怎麼好意思說自己付出很多這樣的話) 後來我還是出去幫他拿和付了錢 *這邊小補充一下: 他對整潔這件事有異常的執著(就是潔癖但應該是沒很嚴重的那種) 有時候他覺得地板髒了有灰塵了就會去擦拭，沙發只要是沒洗澡就坐的話，離開之後 他就會重新擦拭，連我的居家服也要有兩套，一套是還沒洗澡穿的居家服， 和洗完澡穿的居家服，這是我配合他做的包容，進家門要有一定的脫鞋子步驟 脫鞋子後雙腳要採前方的踏墊，不能踩地板，但是我習慣拖完鞋子腳往後踩 他就會很不爽，他現在因為這件事情連鞋子後發也安裝了腳踏墊 就是拖完鞋子後久不能碰到地板，一定只能踩腳踏墊 對於整潔要求沒這麼高的我多少有點不習慣，但我還是試著習慣這件情 回到"為這個家付出很多"這件事 因為他會去主動打掃家裡，但我本人覺得很乾淨好像不太需要去整理就不太會去動 所以他會覺得家都是他在打掃，甚麼都是他在做，我也不是不做，只是我覺得好像還不用 但是我也沒有說完全不付出，有時候出去採買日用品都是我花錢，雖然沒有到他這麼拚 但我還是有為這個家盡一份力，有時候倒垃圾，順路幫他買東西我都很願意的 後來我幫他拿完包裹回來之後他剛好要下樓洗車，我上樓回房間 此時我剛好想到我放在機車裡抹布髒了，我傳訊息請他幫順便我洗一下抹布 但他沒有看到我的訊息最後就上樓了，後來得知他因為沒有看到訊息所以沒有幫我 我當時有點懊惱，他在樓下這麼久為什麼沒有看到訊息 他也有點不開心認為為什麼要幫我? 我覺得說我剛剛都去幫你拿包裹還幫你付錢了，然後你不想幫我? 他就整個人暴怒摔東西說 "那我們來比阿!一項一項數誰做比較多啊? 不敢嘛!! 因為你只會寄生在我這甚麼都不會做! 跟你弟一樣只會寄生在你家原生" (我弟因為找工作找很久，待業快一年了，目前還住在我原生家庭，但我的事情 整個跟我弟完全無關，不懂為什麼要牽扯我弟) 我當下內心聽得非常難過，每個月房租有一半也是我付的，雖然幫忙比較少 該幫忙還是會幫，怎麼能說我是寄生... 安靜幾秒後又持續摔東西暴怒說"你嫌我賺得少就分手嘛!! 早知道就住離公司近一點了! 給你500塊啦!不用找了啦 (他把錢用丟的給我)，你就是嫌我賺得少嘛!!" 我內心OS:我現在賺比你多我根本不在乎你那錢，我付就算了..而且我嫌你窮就不會跟 你繼續交往了...我也只多賺你一點點...我們都算高收入了怎麼會嫌你窮? 我從頭到尾只是覺得我都幫你了，你怎麼不幫我，就算是沒看到也沒關係 說下次會注意就好了，哄哄我就沒事了，其實我也不是很在意，我明天在下樓弄就好.. 但這些話我沒跟他說 我只當下說"我現在不想跟你吵架" 希望都冷靜一點再來說。 後來我覺得他說我都是寄生這件事真的很讓我難過... 我做了甚麼都會被當成寄生，那我乾脆不要幫忙了，看到我手上一起做的戒指 都會想到他覺得我是寄生蟲這件事，我也拿下好幾天了，看到都會難過 從那天開始我們彼此都不講話，他不是打lol就是看youtube 我看他沒有想要跟我溝通的感覺，以前我過了三四天會找他溝通 基本都通完就會抱一抱和好 但這次我真的好無奈，一想到他說我寄生就很難過 現在都過了7天，我們這在一個屋簷下彼此一句話都不講，我真的好累 不知道現在要怎麼打破僵局，感覺他不是很在乎這一段感情，不願意溝通 他以前覺得吵不贏他就會暴怒講話用吼的，雖然還不會到動手打人 但我真的覺得他不會主動想好好溝通 整天看youtube和打lol逃避雙方的問題，我個人覺得這樣的感情不太健康。 我還是想好好跟他處理感情問題的，畢竟以後就算對象不是他 也可能遇到溝通問題，不管怎麼樣應該先溝通，如果真的沒辦法，那就好散吧。 看著身邊同學一個一個要結婚了 想找個朋友好好聊聊也不知道找誰 但是我的內心真的好悶QQ 希望可以在這邊找到一點點希望 文章很長，先謝謝願意看到這邊的各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.20.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1685890260.A.6EC.html