[求助] 迴避型依戀改善

看板 boy-girl
作者 st54654
時間 2022年11月27日
留言 120則留言,57人參與討論
推噓 43  ( 45推 2噓 73→ )

RT 小弟我遇到喜歡的人會主動去認識和聊天, 但是只要察覺到對方開始對我有好感, 想多找我相處的時候, 我就會下意識地變冷漠。 以前有一次和一位異性彼此有好感, 剛開始我很開心, 但是當她想跟我更多相處時, 我不自覺冷漠地把對方推開, 對方以為我不喜歡她, 就自己去找別人了, 後來我懊悔不已。 這次我又遇到一位欣賞的女生, 我主動找她3次, 前兩次她對我有些陌生不敢多講, 到第3次她開始願意多說自己, 而且和我有不錯的互動關係。 之後她就常常來找我, 可是我突然又變得冷漠, 當時我不知道怎麼了, 只知道幾次以後她似乎不喜歡這樣, 對我有些迴避, 但又好像期待我什麼。 我也很莫名其妙, 於是上網找資料才知道自己是迴避型依戀, 只要察覺到對方開始對我有好感, 我便開始不自覺地閃躲迴避, 但實際上我還是喜歡對方的。 唯獨不是自己想要處對象的異性, 我就不會有迴避的行為。 現在變得有點不知所措, 畢竟我們在同個生活圈幾乎每天會遇到, 我知道我還喜歡她, 也很想重新升溫, 但也不知道為何會有迴避的念頭, 請問我該從何處繼續? 這件事有稍微影響到我的課業, 所以上來問板友們建議。 感謝看完~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.234.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1669539325.A.6C1.html
1Fxxx80076: 就只是你覺得煩而已吧 11/27 16:57
2Fsystem303179: 人帥真好 11/27 16:58
3Fetiennechiu: 自卑型人格 11/27 17:21
4FManaBear: 這種情況並不少見,找個心理師諮商看看吧 11/27 17:29
5Fst54654: 感謝板友建議 我也想找個諮商師談談 11/27 17:37
6Fst54654: @ManaBear瑪那熊諮商師 我有看你的書XD 11/27 17:49
7Fkidstyle17: 如果你有教過另一半 我覺得只是這些人你不夠喜歡而已 11/27 18:31
8Fkidstyle17: 交過* 11/27 18:32
9Fmangle: 同為回避性障礙的人,希望你找到解答分享,我也是很苦惱 11/27 18:40
10Fhass231470: 沒自信又不夠喜歡而已 11/27 18:43
11Fparo: 自問:你在害怕什麼?想逃避的是什麼? 11/27 19:02
12Fm1049a8b7c: 逃避是因為怕自己配不上? 11/27 19:34
13FCorydoras: 身邊的經驗是當生活圈沒對象或錯過後會稍微改善,等哪 11/27 19:47
14FCorydoras: 天想通 11/27 19:47
15FCorydoras: 有可能你覺得自己沒那麼喜歡對方而已 11/27 19:54
16Faizawafff: 你一點都不喜歡那些女生啊,不然怎麼連續犯同個錯呢? 11/27 20:00
17Ftg9456: 君子之交淡如水 大人的戀愛也需要一定距離 有沒有可能是女 11/27 20:13
18Ftg9456: 生在戀愛這方面的心智年齡太低了呢? 11/27 20:13
19FMrCrocodile: 可以找心理師聊一聊,也可以練習去注意想迴避的感受 11/27 20:35
20FMrCrocodile: ,想迴避的時候有緊張的感覺嗎?還是有壓力?心跳呼 11/27 20:35
21FMrCrocodile: 吸有沒有不一樣?多瞭解自己一些是好的 11/27 20:35
22Fmangle: 看來大家不太懂回避性依戀 11/27 20:37
23FCorydoras: 我認識的迴避型連主動都不會 11/27 21:03
24Fpibidiq: +1 喜歡獨立不那麼愛自己的對象距離比較好拿捏 11/27 21:17
25Fmemory0429: 其實你沒那麼喜歡她 11/27 21:19
26Fmemory0429: 想在一起都來不及了,哪來想那麼多 11/27 21:19
27Fshowtinat: 就犯賤心理,雄性通病 11/27 21:21
28Fst54654: 感謝大家的建議 我都有仔細看 然後我預約到諮商師了! 11/27 21:38
29FZhang97226: 就沒那麼喜歡才捨得閃躲吧 11/27 21:43
30FZhang97226: 被疏遠了才在後悔然後下一位 11/27 21:43
31FZhang97226: 再故態復萌 那些女的也是挺衰的 11/27 21:43
32Fiffa: 你沒有分享內心想法我們不好推測,但如果你是迴避型的話會有 11/27 21:44
33Fiffa: 種很怕對方深入認識自己發現自己的不足,也很怕喜歡上對方會 11/27 21:44
34Fiffa: 給對方造成壓力,不如躲得遠遠的這些就都不會發生,然後理想 11/27 21:44
35Fiffa: 中的關係也永遠無法建立。沒關係,諮商師會幫助你的,加油! 11/27 21:45
36Fiffa: 抱著平常心與頂多回到原點(自己一個人)的心態,認真把對方 11/27 21:46
37Fiffa: 當成一個可深交的朋友認識看看,說不定會好一點呢 11/27 21:46
38Fkimchvm03: 加油~迴避型意識到還想去改善已經很棒了。去諮商吧 11/27 22:02
39Fmottmottmott: 我以前也是這樣能做的只有練習提升自信,最主要還是 11/27 22:31
40Fmottmottmott: 其實你心裡有一個標準,但因為你自卑覺得試試看也 11/27 22:31
41Fmottmottmott: 不錯,但對方其實離你理想型有距離而且你不夠喜歡他 11/27 22:31
42Fmottmottmott: 。我前三段也這樣,後來大幅提升自信心後第四段找 11/27 22:32
43Fmottmottmott: 到老公順利擺脫這種自卑人格 11/27 22:32
44Fjigyy: 拜託非迴避性依戀的人不要亂給建議…… 11/27 22:50
45Fhjwing280: 看醫生 11/27 22:55
46Fcatcat0607: 你這個偏向性單戀,我遇過這種對象,只能說拜託沒改善 11/27 23:00
47Fcatcat0607: 前不要去害別人== 但至少你有察覺了算是有跨出一步了 11/27 23:00
48FVoV: 這題真的非迴避型的人不要亂給意見,就像和憂鬱症患者說不要想 11/27 23:01
49FVoV: 太多一樣,給的意見都在講廢話而已= = 11/27 23:01
50Fmangle: 推樓上,越愛反而越不會主動,是個很自虐的人格,非常痛 11/27 23:06
51Fmangle: 苦 11/27 23:06
52Fduoloveyang: 戀愛通常越談會越懂自己,迴避式是不是遇到好幾次喜 11/27 23:19
53Fduoloveyang: 歡的人不聯絡了,會開竅嗎? 11/27 23:19
54Fduoloveyang: 遇過一個這樣的同學,發現喜歡的女生後來一直結交對 11/27 23:27
55Fduoloveyang: 象之後才開竅,有一種是發現交往後就不喜歡對方,所 11/27 23:27
56Fduoloveyang: 以自我認知,都只玩曖昧 11/27 23:27
57Fsaterr: 迴避型真的很容易被說只是不夠喜歡 11/28 00:06
58Fsaterr: 會糾結就是因為明明喜歡卻還是無法控制的想保持距離 11/28 00:07
59Fsaterr: 或許原po可以把距離跟關係想成光譜 11/28 00:09
60Fsaterr: 不是只有非常近跟非常遠兩種選擇 11/28 00:09
61Fmead007007: 不管是不是迴避型依戀,有意識到自己的狀態並有行動多 11/28 00:12
62Fmead007007: 瞭解給推 11/28 00:12
63Fchiehdis: 諮商、了解自己、寫日記探究,然後可以忽略上面不夠愛那 11/28 00:17
64Fchiehdis: 些發言,認識自己是一輩子的事 11/28 00:17
65FFarkU: 越愛越覺得自己不配擁有 11/28 00:18
66Fevilaffair: 試著用筷子吃麥片牛奶 也許有機會改善 11/28 00:32
67Ftreeman47: 我也是這樣 有時候就連同性朋友都沒辦法太親近 11/28 00:34
68Fa58805082: 去看醫生吧 11/28 00:47
69Ffoster0905: 迴避型+1,試試記住對方的付出並感恩在心,之後找機 11/28 01:18
70Ffoster0905: 會為對方付出。同時和對方溝通也很重要。 11/28 01:18
71Ffoster0905: 另外,最簡單升溫的就是分享日常瑣事給對方,例如拍 11/28 01:21
72Ffoster0905: 照你目前正在做的事情 11/28 01:21
73Fmext00884444: 如果還沒準備好就不要出來害人喔~遇過一次,痛到 11/28 01:58
74Fmext00884444: 不行 11/28 01:58
75Fsujix: 我也是,因為單戀是一個可控的狀態,雙向時會害怕進入關係 11/28 02:19
76Fsujix: 讓我受傷,對方的主動打亂步調讓我不安想逃避、沒那麼喜歡 11/28 02:19
77Fsujix: 了。後來是冷掉後覺得失落,用文字紀錄從認識到目前的每個 11/28 02:19
78Fsujix: 轉折&想法,覺得自己是真的願意進入關係才又開始聯絡,後來 11/28 02:19
79Fsujix: 有成功在一起,目前也還在學習表達情感 11/28 02:19
80FAbaby: 就是自卑怕受傷所以不想失去控制關係的主導權。先把自信養 11/28 07:19
81FAbaby: 大再談感情吧! 11/28 07:19
82FOrangePest: 就卒仔而已還什麼迴避型依戀 你需要的只有自信 看看8+ 11/28 08:36
83FOrangePest: 9 要是你臉皮能有這麼厚就不會有這些有的沒的煩惱 11/28 08:36
84FINeverToldU: 我以前也有這種病,後悔好多次 11/28 08:46
85Fdoloresbeyon: 我也會這樣,多看書,你有意識到自己的情況已經是超 11/28 08:49
86Fdoloresbeyon: 級大的進步了 11/28 08:49
87Fdoloresbeyon: 推紀錄自己的轉折跟情緒,文字很有幫助釐清自己的一 11/28 08:51
88Fdoloresbeyon: 些內心內需,也推樓上有些人說的,嚴重時連同性都會 11/28 08:51
89Fdoloresbeyon: 沒辦法靠近 11/28 08:51
90Fsputniky: 推改變的勇氣 11/28 10:54
91FAJhe0924: 沒有什麼回避型,不夠愛而已 11/28 11:20
92FCorydoras: 就行為思考模式是可以改善的,好奇某些樓氣憤的點 11/28 11:46
93FAfro5566: 不夠了解自己 不夠有自信 11/28 13:24
94Fkellywen8: 感覺可以找諮商師談談~ 11/28 16:21
95Fpigpigshow: 和我遇到的對象好像,但我也不確定,他不會和我說的, 11/28 18:56
96Fpigpigshow: 我是第四次和他講比較多,我相信他的人品,也很想念他 11/28 18:56
97Fpigpigshow: ,但感覺他會冰凍forever QQ,不知道他會不會想念我, 11/28 18:56
98Fpigpigshow: 還是覺得我煩。 11/28 18:56
99Ftransiency: 身為迴避型,想到有親近的可能就會讓我覺得麻煩不已。 11/28 19:01
100Fvickyyyyy023: 不覺得是沒有那麼愛耶,曾經擁有一樣困擾的人建議找 11/28 20:50
101Fvickyyyyy023: 專業協助+1 11/28 20:50
102Fwang35: 迴避點滿盜賊,到三十歲就能轉職魔法師 11/28 21:11
103Fa229353: 推一本書 依附 覺得裡面很詳細舉例與提供分析跟改善方法 11/29 01:21
104Fa229353: 最近看完覺得自己身上的症狀好像比較有解了 希望對你有 11/29 01:21
105Fa229353: 幫助 11/29 01:21
106Fz22771187: 有同樣問題+1 11/29 04:43
107Fz22771187: 傳統的貶低型教育之下的產物 11/29 04:45
108Fnekosandy: 早上 11/29 06:38
109FSKY3064: 我也是,越喜歡越想逃,不夠喜歡反而能交往但分很快 11/29 08:04
110Fscreenwriter: 如果還沒準備好就不要出來害人+1 11/29 13:16
111Fscreenwriter: 不要覺得自己這樣很困擾 你這樣也是在傷害別人 11/29 13:16
112Fellsiejjj: 我覺得自己也有一點這種問題,但一直感覺只是沒遇到真 11/29 17:03
113Fellsiejjj: 正喜歡的人… 11/29 17:03
114Fyuinghoooo: 我遇過幾次這種女生..幹 我只覺得世界上真的有這種人 11/29 19:41
115Fyuinghoooo: 嗎 我無法理解…也許他們也很困擾 11/29 19:41
116Fkimchvm03: 遇到這種如果你沒能力還是盡早放手吧,不然受傷的永遠 12/01 12:01
117Fkimchvm03: 是他身邊的人。不是沒遇到真心喜歡,是連自己想要什麼 12/01 12:01
118Fkimchvm03: 都不知道 12/01 12:01
119FQbowcat: 建議去諮商 12/08 00:14
120FaQaZoe: 通常是原生家庭過度掌控或長期忽略的結果,諮商會有幫助的 12/09 01:07

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