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[心情] 如何調適心情
分手十個月了，原本以為已經釋懷，但是前兩天在圖書館讀書時看到前任跟異性黏一起看
起來很親密，明知已與我無關，但看到的當下心情還是很低落。
小弟我有試著找其他事情轉移注意力，目前已有健身半年，但健身完仍然有點空虛
版上有大大可以開示嗎QQ
比如推薦的書籍，心理學，小說散文都可以......
或者其它可以轉移注意力的事情。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.38.9 (臺灣)
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