[求助] 如何狠心割捨一段關係

想問問版上的各位 都是怎麼樣放下一段還愛著的感情呢？ 我是女性，以前的感情經驗比較豐富 但後來單身了好幾年，終於遇到現在這個對象 一直以為一切都是命中注定 以為兩人都是在為等待彼此的出現 後來發現事實沒這麼美好 目前我們遇到了一個很大的難關 細節我就不詳述了....因為說出來也只是會被勸分 我的確有想過分開的念頭，只是怎麼狠下心去做，我真的毫無頭緒 對方沒有劈腿，但因為一些事情的關係 導致我對他很沒安全感 我覺得繼續交往只會讓他看到我越來越醜跟神經質的一面 我不想在他面前只留下這樣的印象 但中間提過幾次分手，都心軟被對方挽留回來 可是這一兩個月我真的開始覺得不行了 想到不好的事情就哭 洗澡哭 搭捷運哭 走著走著莫名其妙就哭了 儘管只要跟對方通話了(我們是非常非常遠的遠距離)就會沒事 沒聯絡的狀態還是會不斷惡性循環 我已經痛苦到甚至考慮去看諮商師了 痛苦的原因來自自己真的還很愛對方 可是看不開事情的癥結 也糾結著現實的醜陋 我談過這麼多次戀愛 以前儘管被劈腿過 也從來沒有發生過這種不可控制的負面情緒 我甚至已經不知道問題是不是出現在我身上了 很難冷處理 本想著放置著，等到我沒這麼喜歡他了 就能比較輕易放手了 可是現在光是相處 所受到的感受都是又開心又痛苦 多快樂 難受就有多加倍 這種狀態有解嗎.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.145.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1597133048.A.1E8.html