Re: [心情] 抱抱你心裡的那個小孩

很久不回BG文了 但認真覺得那個小男孩太需要人的幫助 所以希望原po有時間看看這文 然後給你朋友另一個不同的思維跟想法 這篇文 主要是針對推文中與"愛自己"相關的議題 而衍生出的討論與交流 希望原po朋友有機會可以嘗試另一種"愛自己"的方式 我想 現在社會上普世價値所說的"愛自己" 在執行的層面比較偏向"寵愛自己" 因為通常在關係弱勢的那方 會比另一方付出的多 以對方為主 而忘了關注自己的需求 所以就常常會看到以下的言論 "以後存錢就自己花 不用當孝子 這樣不是很好" "學會打扮自己，多捨得花些錢在自己身上" 等等地"寵愛自己"的方式 而不可晦言 很多時候 當依附的關係離開時 即便再怎麼寵愛自己 內心的空洞 還是沒有被填補過 而我想提出的 是另一種"愛自己"的思維 在我以為 所謂的"愛自己" 不是"寵愛自己" 而是"愛上自己" "寵愛自己"的行為很容易不小心流於自私 甚至到後來兩性觀係的價值觀完全改變 但"愛上自己"卻可以得到自我認同 進而生自信 人有了自信才能強大 也才有餘力幫助需要幫助的人 並在互助的過程中感受到人性的價值 那究竟要怎麼"愛上自己"呢? 我自己本身的經驗是 首先，先在心裡問自己 什麼樣的人是自己真心喜歡或佩服的 每個人喜歡或追求的東西不大一樣 但我相信問自己這個問題時 腦海中一定可以閃過幾個人的輪廓 我當時問自己這問題時也是如此 腦海中有些女人的名字冒出來 後來， 這些女人成了我生命中做決策時很重要的角色 因為每次當我遇到困難時 或不知該如何是好時 又或者我自我否定時 我都會問自己 【如果是"她"(我喜歡的那些女性), 她會如何看待/處理這件事】 然後， 我慢慢跳脫了用自己的情緒或經驗來處理/決定事情 而是模擬那個我喜愛的女人的思維跟舉止來選擇我應該表現的行為 於是 我在一次又一次的選擇當中 與那個女人愈近 我開始學習新的東西 因為我覺得她會那些很厲害 我留起了長髮開始愛上連身裙 連說話的速度也開始變慢 因為我真心覺得她體態舉止好有女人味 當我情緒失控或負能量纏身時 我會思考像她那樣高度的人會怎麼面對 透過一次又一次的正確選擇 有一天 我發現 我雖然沒有變成她 但我變得好喜歡我自己 因為我所做的每個決定都是我認同的 而且是我真心喜愛的 我的改變 連我周遭的人都感受到了 他們現在最常對我說的話 是 "妳根本超棒!!" 這條自我認知的路 並不容易 偶爾也還是會破功 回到過去幼稚無知的狀態 但不可諱言的 現在的我 真心地"愛上自己" 所以能包容自己的小失誤 也因為愛上自己所以開始懂得"疼惜自己" (就像關係當中你因為愛對方 所以會想疼惜對方一樣) 我在關係中還是一樣樂於付出 但因為疼惜自己而開始學會自重 所以就算遇到不適合的人 也不致讓對方有傷害自己的機會 慢慢在不對的關係中 找到了解圍的方式與出路 你朋友有真心佩服或喜愛的人嗎? 慢慢一步一步成為那個人吧 加油! 最後 回到原生家庭的創痛這塊 其實我很喜歡基督信仰中的一個教義 "每個人都是上帝的孩子" 原生家庭只是上帝安排的出處 很多時候 原生家庭自己本身還沒有做好迎接孩子的心準備 又或者因教養方式讓孩子不明白為何來到這人世 但上帝對我們的愛從未休止 在原生家庭失去的愛 其實在人生的路途上一直有其他人的關注與憐惜來補足 (就像此刻我對您朋友的關愛一樣) 珍惜那些關愛的聲音 勇敢為那些聲音再站起來!! 人生 真得沒有那麼難! 以上，希望能幫助到你朋友 及現在失去能量的人 最後 很想跟大家分享一信念 【可以的話 選擇當別人生命中的貴人 而不是逆行菩薩】 “Cleverness is a gift, kindness is a choice.”- Jeff Bezos. 共勉之~ ----- Sent from JPTT on my HUAWEI DUB-LX2. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.214.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1562424436.A.B7D.html