[求助] 如何和習慣冷處理的另一半有效溝通

大家晚上好， 不知道版上有沒有經歷過另一半冷處理， 或是本身就是習慣以冷處理方式解決衝突的， 願意和我分享看法？ 我和另一半交往剛滿五個月，一開始就遠距離，他理性、我感性，他年紀較我年長三歲， 見面頻率約兩週一次，因為個性差異已經開始進入磨合期（但沒吵架時還是很甜蜜）。 這次不愉快是因為我們先因為某件事情爭吵，冷戰一天後我道歉，他願意透過電話溝通（ 他平常不喜歡講電話），結果講太晚...他覺得我只想趕快解決自己的不安，沒有體諒他 想 睡覺。當下我跟他道歉並解釋是難得有溝通機會，所以想趕快講開，結果他回我「等你 懂了，再聯絡」。於是開始冷處理我。 他： 1/ 朋友不多、生活圈單純。 2/ 爭吵時如果當下爭論幾句沒有共識，就開始冷處理（已讀不回或不讀不回，目前最高 紀 錄是4天），過程中無論怎麼道歉、示好都沒用，只能等他氣消。氣消以後他覺得有必要 才會針對吵架有後續溝通。 3/ 溝通時不喜歡對方有任何情緒字眼，常把對方試圖解釋的字句認為是藉口。 4/ 個性強勢、鮮少低頭認錯；較沒耐性，認為講過的事情對方應該都要記住，否則就是 沒心。 我： 1/ 沒辦法隔夜吵，會急著想和好（所以都是我先破冰）。但因為愛他，也退讓到他冷處 理 時我盡量自己分散注意力。 2/ 缺乏安全感，認為對方想透過冷戰達到目的，但他自己卻沒有反省，因而懷疑他是否 真的愛我。 3/ 喜歡表達自己的情緒和想法，遇到爭吵傾向解釋，屬於積極主動想把話說開的類型。 我知道很多人看到這裡可能會勸我放棄，或是責怪我為什麼不給對方空間。其實這次來發 文，已經是他不理我的第四天（快打破他歷史紀錄），我道歉也釋出善意，依舊被已讀不 回（我對他不是轟炸式訊息）。 我曾問過他，如果我不找你，你也不找我怎麼辦？他說不會，如果他還沒放棄，過幾天他 會自己來找我，但這個「幾天」到底是多久要看他心情。 而我在被冷漠對待時都會產生許多懷疑情緒（懷疑我們的感情），非常痛苦。感覺我們的 愛正一點一滴被磨損。 上述這些對於「冷處理」的想法我都有告訴過他，但他總是會說是因為我先讓他不高興的 。 我有一些疑問，希望有經驗的人能給我一點經驗分享： 1/ 冷處理的人的思考邏輯？我如何更了解他這麼做並沒有惡意？ 2/ 他知道自己的冷漠會傷害我嗎？還是只是純粹想自己獨處？ 3/ 如何讓他明白冷處理不好？如何有效溝通？ 4/ 假設他就是沒辦法改變冷處理的慣性處理方式，我該如何調適心情？ 5/ 是不是也和他冷戰一次，他就能體會我的感覺？ 心真的好累，想好好愛他，好好經營我們得來不易的感情。真的不想因為個性差異而放棄 。謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.58.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1557139002.A.795.html