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Re: [求助] 以男性觀點,給女性避開暴力情人建議
說到恐怖情人的特徵,讓我想到最近剛好看到的文:
https://www.prestigetransformation.com/narcabuse
這裡面的文,主題是病態型自戀;作者介紹病態型自戀者這種人的特徵,
以及跟這種人相處、交往,甚至分手後會發生的事。
以及伴侶會在這些過程中如何被影響干擾打擊。
當然恐怖情人跟病態型自戀者不一定完全劃上等號。但是恐怖情人會做的事
跟病態型自戀者有很大的雷同,甚至恐怖情人有很大部分其實就是病態型自戀者。
了解病態型自戀者,多少也能跟著了解恐怖情人到底是甚麼。
裡面的文一共20幾篇,而且數量還在增加中。
所以下面有我自己理解的大意,不想讀那麼多篇文想看懶人包(?的,就......參考看看。
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病態型自戀者,眼裡只有自己,所謂「眼裡只有自己」並不是說他眼睛神經大腦異常,
看不到別人,就好像大雄滴了哆啦A夢的眼藥水就看不到別人那樣。
而是病態型自戀者會把全世界除了他自己以外的所有人事物,都看成自己的裝飾、工具。
所有人事物全部都是「自己的」。當然,從來沒有人告訴或允許他這樣,
但他自己卻很理所當然、自然而然、想當然爾的認為「本來就是這樣」。
這種人有股強迫性的、無法控制的衝動,要去把全世界的人事物都當成自己的並加以控制。
為了控制所有的人事物,他們會用盡一切方法,去打擊、摧毀、毀滅別人的自信自尊人格。
如果把肢體暴力、動手動腳先排除的話,
他們打擊別人的手法有:
否定:
否定對方的想法感受,以及對方任何規劃計畫,總之就是對方只要有任何跟病態型自戀者
不同的想法感受,病態型自戀者全部都要否定。
例如
女友對男友講說「今天天氣好冷」,
男友卻回「有嗎?我怎麼都沒感覺?明明就很熱!!你身體就是太弱所以才覺得冷啦!」
或是
女友說「電視怎麼一直在播廣告?」
男友卻回「哪有這樣?你太敏感連這都要計較!你去問外面的人,看有哪個像你這樣!」
或者
女友:「我想重新粉刷一下牆壁,牆壁太暗不好看。」
男友:「你懂怎麼粉刷牆壁嗎?你不懂對吧!你不懂就不要講,一副你很行的樣子!」
貶低:
不管對方講了什麼做了什麼,即使對方真的做得很好很棒。病態型自戀者都會加以打擊。
甚至是對方做得愈好,病態型自戀者的打擊就愈嚴重。
例如
女友將家裡打理得很乾淨明亮,還把廁所壞掉的電燈給修好,女友滿心期待男友回家後
可以獲得驚喜。女友等男友一回家,就告訴他,她今天做了什麼。
然後以為男友會很高興...
男友卻大吼:「你只會待在家白吃白喝吃我軟飯!你做的這些我都會啊!
你做的又沒什麼!你這麼行怎不去上班啊!」
女友在公司終於完成一個重要案子,女友覺得很辛苦,於是她把自己的感受分享出來。
男友:「公司專案能完成,怎麼可能都是你一個人的功勞,你辛苦別人就不辛苦??
別人有像你這樣哀哀叫嗎?你沒有別人一個人能做嗎?你沒有別人你什麼都不是啦!」
女友在外面認識很多朋友
男友;「你認識的人喔,我看都有問題。有的好瘦有的好胖還有的一臉廢物樣。
俗話說物以類聚,我看你也跟他們一樣。」
論斷:
病態型自戀者會擅自扭曲別人所有的想法行為,而且不准別人溝通解釋說明。
別人即使拿出盡可能多的誠意善意來溝通解釋說明,病態型自戀者都會攻擊的更嚴重。
例如
女友:「我很高興你願意跟我講,但是我覺得你有點激動。
請你好好講,不要激動大小聲。你講的我都有聽。」
男友:「你說我激動?大小聲?還不都是你惹我的?是你先惹我我才反擊的!
你怎麼只會說我激動?我哪裡激動??你怎麼不說你一天到晚都在惹我??
你就只會針對我!你一天到晚惹我逼我!現在還說我激動?你污辱我你可惡耶!!」
女友:「可以就事論事,不要那麼多情緒性字眼嗎?」
男友:「我講的都是事實啊!我有不對?我哪裡不對?你有證據證明嗎??
不就事論事的是你!」
女友:「我們之間的問題,我們可以好好談談一起面對嗎?」
男友:「我們哪有什麼問題?如果有那也都是你搞的你惹的,都是你的錯!
我沒有問題也不想檢討!反正你只會把責任通通推卸到我身上!你只會侮辱我!」
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上面是舉了否定、貶低、論斷。這三種病態型自戀者對於別人會施展的打擊方式。
那些文章則會舉出更多的例子來說明,到底病態型自戀者有多少種打擊別人的方式。
而文章也寫了一旦病態型自戀者的伴侶受到其打擊,要如何應對病態型自戀者。
文章針對這部分,大意是這樣:
基本上,所有人,包含諮商師,都無法改變病態型自戀者,所有的治療方法,
面對病態型自戀者都是無效的,所以也不用帶他們去諮商,不管是伴侶諮商、婚姻諮商
個別諮商都一樣。他們不會有改善。他們甚至會在諮商過程或諮商後變本加厲!
有人會以為了解病態型自戀者的想法或他們深層的心理因素,就可對症下藥幫助他們。
這也是錯的。他們內心的黑暗不是別人的友善體貼關心幫助照顧同理就能改善。
因為病態自戀者會自然而然、想當然爾的扭曲所有人事物,當然也就包含所有正面的回應。
文章提到的應對方法,包含徹底斷絕聯絡、建立穩定界線與支持團體。
畢竟這些方法才是自己可以去做、不受別人影響的。
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當然,恐怖情人跟病態型自戀者不是一定畫上等號,但是因為兩者有不小重疊,
所以我想介紹病態型自戀者的文章也是有參考價值。
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另外我想再提供介紹類似議題的書:
為什麼他只想到他自己:渴求關注、無視他人,你我身邊的常見自戀者
https://www.books.com.tw/products/0010778700
道德騷擾心理學:逃脫「都是為你好」的陷阱
https://www.books.com.tw/products/0010731047
冷暴力
Le harcèlement moral
https://www.books.com.tw/products/0010676227
言語暴力:如何辨識生活中的言語攻擊行為,適當應對,有效捍衛自己
https://bit.ly/2S7yjUU
書上可能沒有直接告訴讀者有效的應對方式,但是如果想要了解病態型自戀者,
這些書我看過的感覺是都還不錯。
話說那部落格我昨天才發現,今天正好派上用場啊......
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1550241511.A.09E.html
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