[閒聊] 大家都在吃哪些保健品呢?

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 開始上班後，工作到家都不想這麼早睡 結果身體真的變得超差的，以前生病看個醫生吃藥沒幾天就好 現在一場大病小病都是一個禮拜起跳 我的健康已經被我揮霍殆盡了QQ免疫力不再像以前那麼好 後來開始接觸各種保健食品，算了算一天大概吃了七種 但有吃真的有差，無論是精神方面或是抵抗力感覺都有變好 分享一下目前的保健品清單： 1.綜合維他命 2.B群 3.維他命C 4.鐵劑 5.魚油 6.益生菌 7.蔓越莓碇 其中1~5是吃咖米的保健品，他們家都是以客製化為主 填完線上問券營養師會調配所需的保養品寄來家裏 一次就是30日份，一天一包很方便，也不會有忘記吃的問題 可以去他們的官網玩玩看問卷，同時也能知道自己需要補充什麼 像我自己上班族就會需要補充B群、魚油等顧眼又提神 益生菌是吃大研生醫，蔓越莓錠則是BHK’S 都是去藥局買的，會想吃是因為幾個月前念珠菌感染去看婦產科 醫生說可以多攝取益生菌增加私密處黏膜保護力 蔓越莓錠則是可以改善泌尿道問題，畢竟我也是尿道炎大師 除了可以補充蔓越莓外，女生真的要多喝水而且絕對不能憋尿(對自己說) 以上是我最近常吃的保健食品，不知道大家有沒有在吃保健品的習慣 也歡迎大家交流分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.5.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1710906544.A.6A6.html