Re: [請益] 長期吃膠原蛋白真的有用嗎？

目前44歲,斷斷續續吃膠原蛋白至少十年以上 如果你想靠吃膠原蛋白來阻止臉部膠原蛋白的流失, 或是預防臉變垂... 跟你講~完全沒有用歐!! 吃的感受就是真的皮膚比較滑,後腳跟不會刮床單 不如把錢好好省下來去做醫美,肉毒/皮秒/音波/玻尿酸 等等非開刀的,你就當作定期保養的錢還比較有用很多... 不過,我自己目前還是有再吃膠原蛋白+硫辛酸+麩胱甘肽+Vit.C 等很多營養品,主要是為了抗老&顧身體,且有吃感覺毛孔比較有變小 隨著年齡的增長,鼻子 鼻翼 眉中的毛孔變大會很明顯.. 臉垮,法令紋,等等的真的還是要靠醫美最有用.. ※ 引述《amynruby (魯比)》之銘言： : 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)： : 已爬文關鍵字：膠原蛋白 : 最近因為臉部膠原蛋白明顯流失的問題煩惱 : 看到蠻多人都推好市多的膠原蛋白粉 : 查了一下發現 : 比較多人推薦的是好市多這兩款膠原蛋白粉和膠原蛋白膠囊 : https://i.imgur.com/VNT00z5.jpg

: https://i.imgur.com/czEzq6i.jpg

: 膠原蛋白我記得也有出膠原蛋白飲 : 但不知道膠原蛋白粉、膠原蛋白囊和膠原蛋白飲，究竟哪一種比較有效？？ : 查了很多資料評價都很兩極，再加上這類型的保健食品真的太多了 : 有些人說有效、有些人覺得普普、有些說是吃心安的 : 我也不知從何下手比較好 : 好奇如果是希望補充膠原蛋白 : 那我應該選純膠原蛋白的保健食品嗎？還是選多功能複合式的？ : 除了好市多還會推薦哪裡買嗎？或是有沒有推薦的品牌呢？ : 求長期有在吃膠原蛋白的大大們可以分享嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.131.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1693375884.A.B53.html