Re: [心得] 不求更好但求不惡化的痘肌戰鬥歷程

看到原PO的照片，我覺得總算看到一個真的很嚴重的（之前覺得自己臉狀況很差的大概都 是我治療半年以上大有起色之後的樣子，所以看到都覺得還好呀，沒有很嚴重 XD)，雖然 說是這樣，但我也曾經是那個臉部爛得很嚴重的人，嚴重到我自己認為真的不行了，一定 要治療的情況。 但是！ 我人在外島啊～～～～ 還是醫療資源超不足的外島，沒有皮膚科的外島，要來台灣還要坐飛機（或坐船）的外島 ，是要我怎麼看皮膚科！ 所以在我覺得很絕望的情況下，我偶然看到6的影片，雖然我對6影片所提供的資訊敬謝不 敏，但我唯一感謝他的地方在於他讓我知道陳皮醫生，所以當我找到陳皮醫生的網站，並 把他所有的文章看過一遍，並且看到這麼多成功例子後，我想反正我的臉都這樣了，再怎 麼差也是這樣，不然來試試看吧！ 所以我先買了一次來試水溫。 的確一開始真的很辛苦，因為不管怎麼看都看不出效果，但等待是有回報的。 我大概後來還買了差不多3-4次，每一次都是2-3000元的價格，肉超痛，但是有回報的（ 我下面再說便宜點的替代品） 我先說我整個過程完全沒有看皮膚科，也沒有口服酸類跟擦酸類的藥膏，只有擦醫生的產 品，然後把所有造成我臉滿痘的因素全部戒掉，包括髮油。然後從此一直綁馬尾，睡覺也 用夾子夾著，枕頭套一個禮拜換洗兩次，牛奶改喝豆漿（喝很多）的方式持續施行著。中 間只有少數化過妝，但都是使用粉餅，使用粉底液的衝動都被打消了，因為忍一時風平浪 靜啊！ 但我洗髮還是用lush洗髮餅，因為頭髮真的太油，我沒辦法忍受。 不過我有試過一個月洗建議洗髮精（是在痘痘改善很多之後）， 我自己洗下來是覺得沒有比較改善，所以我還是繼續用洗髮餅洗頭， 只有髮尾潤絲，不上護髮油，我有試過我是只要上髮油就會長痘的人。 我是喝牛奶拉肚子但不長痘的人，所以我後來還是會喝牛奶， 但豆漿可以的話盡量多喝，我一開始抗痘很苦悶的時候都會靠喝豆漿催眠自己 XD 所以以下是我的成果，我得說即便到現在我的臉還是沒有到「水煮蛋」的效果， 我臉上的痘疤還有之前亂擠痘痘留下來的痕跡都還在， 但起碼跟之前那種坑坑洞洞的感覺相比，現在真的是質的飛躍。 我從2018/03/20開始擦陳皮的產品，但因為住外島， 下訂產品到送來有兩個禮拜的時間，我先把那時候有在使用的髮油停掉了。 先給你們看最慘的時候是這樣（照片不雅，請注意） https://i.imgur.com/Ri2qKl2.jpg https://i.imgur.com/8j5bETq.jpg 完全是用後鏡拍，沒有任何美肌效果。 可以看出來我當初的臉狀況很差，下巴尤其不ok， 隱密在表皮底下的痘痘跟看得見冒出來的痘痘都很多，而且紅腫， 不管是看得見看不見都很猖狂。 由於當地超冷，所以我的嘴巴乾裂超嚴重，我說過因為沒有皮膚科， 所以我只能拿木瓜霜厚敷嘴唇，但只能說還是沒什麼用:（ 應該說不是沒用，我厚敷一晚是不會破皮一堆， 但只要刷牙，嘴唇邊邊的縫就會裂開（超爆痛）、 早餐吃吐司也很精彩（嘴巴張大要你命的那種）。 後來開始戒掉髮油後，貌似有進步一點： https://i.imgur.com/77MLYX5.jpg 照片看不出來，但我覺得我頰邊的痘子貌似有慢慢消退， 但皮膚狀況還是很差。 後來我開始使用陳皮的產品。 雖然我知道滿臉痘痘很醜，但我告訴自己每個禮拜都要紀錄自己的臉， 才知道有沒有效果，所以以下是去年開始用的紀錄： 四月（應該是爆痘期？但我覺得是都差不多） https://i.imgur.com/OsBL8Mg.jpg https://i.imgur.com/PJ8LmcM.jpg 考慮到我本來就是痘肌，之前長成那樣都很慘了，所以對於很多人都懼怕的爆痘期， 對我而言沒什麼壓力，反正已經都那樣了，爆痘也沒什麼，所以就這樣度過這段日子。 另外我從這個時候開始會慢慢加入抗痘精華（玻璃管那一瓶） 五月中（有開始進步，但進度緩慢） https://i.imgur.com/daGw7SU.jpg https://i.imgur.com/zRtyzuY.jpg 固定照流程擦一次，後來左旋C產品（1080那罐）覺得貴用完就沒回購了。 六月中 https://i.imgur.com/leZAhti.jpg https://i.imgur.com/RZ7lsMq.jpg 右臉狀況比較好一點，就當時的狀況是比左臉平滑一點點，所以右臉比左臉有感。 後來因為忙碌的關係，沒辦法每個禮拜一張，但可以看得出來越來越進步。 直到9月又照了一次： https://i.imgur.com/3MHKTz9.jpg https://i.imgur.com/UKtiMuA.jpg 肉眼可見就是痘痘少很多，我自己是覺得可能換了環境、壓力減少， 再加上前幾個月做了很多勞動力的工作，身體狀況也進步了。 再來是11月: https://i.imgur.com/umpiG3e.jpg https://i.imgur.com/iPYvjAe.jpg 我因為轉職成全職學生的關係，沒辦法再像以前大手大腳花3000買用兩個月的陳皮，所以 我改買TKlab的玻尿酸、濃度20杏仁酸，以及買來試用的抗痘液。 我覺得玻尿酸稠度當然有差，陳皮的比較像水，但我為了省錢用久一點，我常常混化妝水 讓它比較沒有這麼稠。 但陳皮的抗痘凝膠我一直都有回購， 皮膚狀況有一點差（長兩三顆痘子）的時候就會使用，但平常還是以TK的保養。 接下來直接跳現在吧： https://i.imgur.com/nramWa6.jpg https://i.imgur.com/5LDGdFL.jpg 我沒有開美肌，有可能是光源跟角度，為了證明我沒有開美肌，我有再把鏡頭拉近照毛孔 https://i.imgur.com/CFH5WUF.jpg 這張就比較黃光，可以看得出來我臉上瑕疵還是很多，但已經沒有起伏的痘子了，目前是 天氣不穩定嘴角有長一兩顆。 我提出自己的照片也是想告訴做臉妹妹，做臉不失為一個抗痘方法，但考慮到你一直沒有 找出自己的長痘因素，一直做臉也只是表面好，但根基還是不太ok，如此一來你停止做臉 後臉還是會繼續長痘，到時後會更傷心。 我可以跟你保證我全程沒有看過醫生，除了一個月前因為嘴唇破得誇張、嘴巴痛去看過皮 膚科以外，沒有任何醫生給過我皮膚的藥，全是照陳皮的文章，拒絕不適合的產品，然後 有耐心。 雖然我到目前也是遇到瓶頸期，就是好像還能更好，但以目前狀況好像不能更好也沒關係 ，不要差就行了的狀況，但只要堅持絕對是有變好的一天～ 與各位痘肌女孩共勉，一起加油～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.175.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1557835890.A.B58.html