[分享] 島煇ig

中職生涯跑馬燈突然浮現 最近最常被問的一句話：怎麼瘦那麼多！ 是的，沒錯，我必須該瘦，再胖下去身體已經負擔不起。 2003加入中華職棒，當時報考的履歷表上面填寫的體檢資料上105kg，這個體重我維持了 10多年都一直保持的很好，上下不超過3kg，一直到前幾年開始進入大魚大肉人生，比賽 壓力約大，約需要美食來舒壓，當然少不了酒類，但維持10多年的體重，也逐漸增長至 110kg，除了是人生巔峰外，也是給自己設定的一個警戒線。 當年一位日籍講師告訴我，你是我看過最靈活的胖子，但當年我才22歲，我雖然胖，但身 手矯健，從來不覺得胖子會導致什麼負擔，胖子也可以胖的很帥，從來沒因為被叫胖子就 失去自信，或是自卑，反而喜歡被稱呼為裁判界的［洪金寶］。 2020年身體開始出現了變化，脊椎負擔的問題一直沒被重視，每當痛的時候，就乖乖聽話 吃藥，打針，瘦身，一旦身體似乎恢復時，有開始大魚大肉，肆無忌憚的吃。 很快的身體再次回饋給你，當你沒有好好訓練他，照顧他，很快的就好給你反應，2021則 是最黑暗的一年，脊椎崩壞，直到被醫生宣布再不回來開刀，恐怕一輩子坐輪椅，才願意 退場。 也因為這次的痛太久太辛苦，也真的讓我見識到苦不堪言的感受，真的必須下定決心控制 體重，雖然時常開完笑說，我上手術台，真開刀，順便抽脂，但這是千真萬確的，我的確 在脊椎裡面卡住許多脂肪，也包覆著神經，直接影響壓迫神經的運作，手術時的確抽出兩 罐脊椎內部的脂肪。 現在復健過程，除了練回原本流失的肌肉，也養成運動習慣，更懂得跟病痛相處共存。 感謝所有體育攝影記者，或是各球團的行銷好友，以及聯盟的首席攝影官，提供許多人生 跑馬燈可以閃過的美好回憶，雖然無法一一標記出處，但許多都是場上辛苦的體育攝影記 者的美好作品，真的非常感謝。 ---------------------------- 不知道板上有沒有人分享過？ 這是22年的文了，他現在的體態應該是為了追求健康吧~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.213.48 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1713785843.A.509.html