[討論] 問個 高熱量低飽足感食物
| 看板 | BaseballXXXX |
| 作者 | cyesgin |
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| 留言 | 34則留言，28人參與討論 |
| 推噓 | 26 ( 26推0噓8→ ) |
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萬事問4x
小弟喜歡運動
最近發現練球前補充大量熱量運動表現會好一點
但常常吃便當下去變太撐 打球容易胃下垂 好痛
請問大家有推薦的 迅速補充大量熱量 但體積不大的食物嗎
沒什麼錢 但有幫到我的我給個小心意50p 謝謝你們
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