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[分享] SSG牛棚兩40+老將 生存秘訣：自主訓練
https://naver.me/FKO7RvcV
SSG去年全隊總上場最高的兩位投手
分別是41歲的左投高孝準
跟40歲的右投盧景銀
兩人在超過40歲仍能維持高度競爭力的秘訣
就是自主訓練意識特別強大
兩人不僅每天幾乎都在準備上場狀態
就算上場投完球，都堅持賽後留下來自主練習
高孝準會把重點放在重訓（他通常丟小於1局）
盧景銀則是堅持在跑步機上面跑一陣子才會下班離開球場
盧景銀去年出賽76場 83局
9勝5敗2中繼30救援
ETA 3.58
高孝準去年出賽73場 58局
4勝1敗13中繼 ETA 4.50
盧景銀今年薪水來到2.7億韓元
高孝準則來到1.53億韓元
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38 則留言
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