※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Baseball
標題

[討論] 睡眠不足對身體的影響

時間
最新2023-03-14 23:49:00
留言768則留言,283人參與討論
推噓311 ( 33625407 )
雖然休息時間不完全決定比賽結果 也許對方投手很強 打擊很強 我方投手太弱 打擊熄火 但我覺得休息不足影響很大 我如果只睡4小 隔天我整個人就不對 昏昏飄飄的 工作就腦袋打結 不知道大家是否也如此 對古巴當天前 8局打完 只有2支安打 都是吉力打的 整隊中了邪一樣 真的沒影響嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.203.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1678766767.A.4ED.html

768 則留言

shi0520, 1F
林立打荷蘭選球眼全開 打古巴連三揮

slluu2, 2F
誰說沒影響的????

i376ers, 3F
問小西瓜

kukuso, 4F
絕對有差 睡四小時一般人都很痛苦了

dgq75148, 5F
你光選球時的專注度就差很多了 怎可能沒影響

ericisfish, 6F
看小西瓜就知道了阿,最後一場根本在瞎揮

skypieadream, 7F
差多了 何況前一天才打了長4小時高張力比賽

a5687920, 8F
實力不如人 難道睡8小時就能贏?

lmf770410, 9F
你今天就兩點睡六點起來試試看 然後跟當兵一樣十分鐘

lmf770410, 10F
整理完就出門

lee0820, 11F
怎麼可能沒影響 一般人睡四小時就不行了 何況是運動員

hu6111, 12F
只睡四小時,白天就一直想打瞌睡,集中力差很多

BusterPosey, 13F
睡四小隔天身體不舒服頭腦昏昏沉沉眼睛充血迷濛

victorlove, 14F
前晚賽事中應該也會喝很多帶咖啡因的飲料 大概整晚沒

victorlove, 15F
睡好吧

lwswjs, 16F
一定有啦 疲勞導致注意力不集中

lwswjs, 17F
在這種夠強度的比賽

lwswjs, 18F
通常是只有一個錯誤滾雪球後就掰了

lmf770410, 19F
而且你還沒算當晚是精神還很亢奮的狀態

KrebikShaw, 20F
你可以去看 為甚麼要睡覺這本書

Ydarvish, 21F
古巴晚接早打巴拿馬那場回去看box 古巴前5局也是被壓著

Ydarvish, 22F
打 是後面才醒過來逆轉打爆的

s9209122222, 23F
有重訓的就知道睡飽差多少了

carwhy, 24F
而且是張育成睡四小時,說不定先發打線中有人睡更少

BusterPosey, 25F
這還只是普通人上班 昨天有劇烈運動更慘

Heyward, 26F
悍創血汗工讀生都說沒影響啊 他們都鐵人

i376ers, 27F
其實覺得晚上7點打也很晚 不能6點打嗎

huangjyuan, 28F
去看睡眠不足對飛行員的影響

nyyjeter8, 29F
你昨天還剛打完高強度的耶 不是單純只睡四小時這麼簡單

roveralex, 30F
睡眠就是最好的修復啊

winnie1206, 31F
熬夜坐辦公室都超累了 他們還要打球 體力專注力怎麼可

winnie1206, 32F
能不受到影響

shi0520, 33F
其實如果只睡4小時不如別睡 睡醒後根本超累

EisW, 34F
工讀生表示:為什麼第一場不拿下來

girl10319, 35F
悍粉:比輸LUB

Ydarvish, 36F
然後義大利更慘直接被巴拿馬完封

dgq75148, 37F
睡八小時能不能贏不一定 至少勝率會比睡四個小時高不少

wexsopg, 38F
睡眠不足確實會有影響,不過還是想問問賽程已公布,體能

wexsopg, 39F
教練能否再進一步協助才是重點

hcbr, 756F
主辦國還搞成這樣,算了以後都出國比就好,被外國人搞就認了

DickCowBoy, 757F
工讀生會出來幹鍵盤

Qooriver570, 758F
比賽會分泌腎上腺素 差別不大啦 又不是完全沒睡

abc53, 759F
垃圾悍創阿

ggyaining, 760F
大餅都說大家揮棒速度變慢 還沒差

BryceChang, 761F
你要人習慣就好,你誰啊,張育成嗎還是吳念庭

slog881122, 762F
工讀生晚安!吃飽沒?晚餐還是發便當嗎?

ken720331, 763F
對票房沒影響

SeTeVen, 764F
工讀生: 技不如人

SeTeVen, 765F
工讀生需要的可能是寵物食品吧

civil318402, 766F
別說球員啦 連我身為球迷這樣看球也會覺得累了

cnconnhc, 767F
球迷都睡不飽了,球員怎麼睡得飽?

apple210238, 768F
休息夠都不一定能贏了 休息不夠怎麼贏 一堆洗地仔倒

apple210238, 769F
因為果欸