[閒聊] 謝長亨FB 為何近代投手改小揮臂動作

https://www.facebook.com/155953148373431/posts/779696602665746/?d=n 投手揮臂的軌跡大致分為 短揮臂:手肘較為彎曲，如捕手般的動作， 可以更快的將手臂抬起。 長揮臂:手肘關節角度超過90度，手臂看起 來像是往二壘或一壘延伸。 80/90年代之前的投手，大部分揮臂的軌跡是大的，揮臂小的投手並不多見。近年來，棒 球導入科技後，因有科學證據支持短臂方式，所以許多大聯盟的投手也開始縮小揮臂動作 ，讓下肢、軀幹動力鍊的累積力量能夠盡快到達發力點，跟上軀幹動作，也可以降低手肘 及肩關節的壓力。 2020年美國MLB兩個賽揚獎得主: 比柏(Shan Bieber)和鮑爾(Trevor Bauer) ，正好都修改為短揮臂(圖一)。鮑爾這位被譽為「被棒球耽誤的科學家」會改為短揮臂的 投球動作，想必一定經過自己的一番科學化的推演。 短揮臂的優點可以歸納為: 1讓下肢、軀幹動力鍊的累積力量能夠盡快 到達發力點，跟上軀幹動作 2.投球動作更具一致性 3.降低手肘壓力 台灣目前職棒投手短揮臂的並不多見，富邦悍將陳仕朋是改為短揮臂(圖二)的成功例子， 古林睿煬在3/13日先發投球時，我覺得有嘗試用短揮臂方式投球，可惜因為不固定反而影 響控球。 這樣說來，是否投手都要改為短揮臂的投球方式? 我個人比較支持TopVelocity訓練機構的說法: 須依照選手的下肢、軀幹動作決定要使用短揮臂或長揮臂。 #短揮臂 #運動表現和運動傷害的平衡 #如果我還是選手我會嘗試短揮臂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.236.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1618292186.A.116.html