[閒聊] 周思齊與象圈圈的作用

看板 baseball
作者 darkofpolo
時間 2020年07月14日
留言 87則留言,74人參與討論
推噓 67  ( 68推 1噓 18→ )

以下個人看法,不一定確實是這樣,真的就是提出來大家閒聊閒聊 整個爪隊進入爆發期,大致上是在6月開始,周思齊狀況好、並且開始舉辦「象圈圈」 這個活動開始,我認為象圈圈提供了一定程度的心理支持作用,間接影響了球員在場 上的表現。 解釋一下象圈圈:在賽前召集所有野手圍成圈,每次都由其中一個隊員表演跳舞、講笑話 或者講故事....做任何事都可以,而起頭都會是由代理隊長周思齊先做引言,再由其他球 員開始他們各自今天想要做的活動。 其實在輔導諮商、社會工作或者一些跟心理、輔導有關的學門當中,都有一些叫做「團 體工作(不是真的一份工作,而是一種活動)」,這個「團體工作」有很多種執行方式, 有聊天分享、桌遊、團康、....等等各種以集體的方式進行的一種集體「活動」,而目 標不是一般的娛樂,而是以輔導、平復或紓解壓力、情緒出口.....等等作為目標。 當然象圈圈並不是一個專業的做團體工作的團體,但卻有一些相似的效果隱藏在這個活動 當中。 特別是爪隊今年前幾局得分都非常積極,這可能也跟象圈圈有關係。 在賽前聽一個故事、說一個笑話、做個調侃或跳個簡單的舞蹈,可以讓團體參與者做一段 「壓力、情緒的釋放或紓解」,或者短暫轉移注意力,讓緊繃的狀態可以緩解,反而有 助於球員在比賽剛開始更快進入比賽狀態。 實際上到了職業階段,職業球員的技術面大多沒有大改的空間,該打的基礎已經都打好 ,後面看的就是「心理狀態」,因此很多時候困擾選手的不是技術問題,而是情緒, 大多數的運動員或一般人,在放鬆的情況下,情緒才不容易被壓抑,因此身體的協調性 才能夠在比賽中順利恢復過來,也因為情緒放鬆、加上現場氣氛的高昂熱烈,因此可以 很快地在比賽中進入並且保持狀況,因此我發現兄弟的比賽,似乎比較多在前幾局就能 得分, 而前面先得分,後面就會產生安定感,表現自然能夠避免緊張、漸入佳境,成績也漸漸 地好轉。 而且恰好周思齊與一位心理師共同發行一本書籍,顯見周思齊在運動員心理這方面的建 設,也是有一定程度涉獵的,當然,也歸功於周思齊身為資深球員,在球隊隊員之間有 一定的號召力和信任,這個賽前團體活動,才能順利舉辦,並且產生好的作用在球員身 上。 害我也想要來買一下周董這本跟心理師合著的新書來看看了..... 有興趣的鄉民也可以看看: https://www.gvm.com.tw/article/69866 《心智鍛鍊》---職棒球員周思齊與心理師 許皓宜 合著 -- 學長學長!那邊有飆車族 學長學長!那邊剛好像有女生 學長學長~那邊有人紅燈右轉 砍人 被壓上車 ψQSWEET 鴿 鴿 鴿 鴿 鴿他媽的鴿 ◎ ◎ 喔~~ ︶ ︶ ◎ ◎ 喔~~ ︶ ︶ ◎ ◎ 攔下來呀!⊙◥ 3╯ξ 沒王法了 (哈欠) (煙~) 是不是?!() --
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1FPR58: 我蛇我驕傲 07/14 22:31
※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:31:51
2Fmirageclaw: 周董是真的很厲害,爪爪有周董真好 07/14 22:32
3Fluyuanyin23: 推 07/14 22:32
※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:34:30
4Fauam: 推 07/14 22:32
5Fbnb89225: 老大哥 推 07/14 22:32
6Fjacklinjia: 職業運動的心理方面也是很重要的一環 07/14 22:33
7Fddik32: 推我大甩甩 ~ 07/14 22:33
8Fapestage: 其實周董 真的很會智勝受傷後 扛起隊長真的把球隊也扛起 07/14 22:33
9Fezlifee1140: 推,老大哥的價值 07/14 22:33
10Fbiutiholic: https://youtu.be/LEeEE9VBj04 緯來的花絮 07/14 22:34
11FJoseph0724: 很可以 07/14 22:34
12Fbrady0912: 過不了吱 過程再如意 結果還是會一樣 07/14 22:35
13FAaronko: 假鬼假怪 07/14 22:35
14Fysku: 認同 07/14 22:35
15Fcampdkny: 今晚難得一見的優文 07/14 22:35
16Ftsuei850927: 推我甩 07/14 22:35
17Fmamin1119: 甩甩真的是很好的引導者,幽默又帥氣 07/14 22:36
18Fcying23: 推甩~ 07/14 22:36
19Fjessicadang: 周董那本書真的蠻棒的!!! 07/14 22:36
20Fkevin79223: 這樣給鬼給怪可以到第一名,那當然要繼續給鬼給怪下去 07/14 22:37
21Fkevin79223: 啊 07/14 22:37
22FRicoAndy: 周董退休麻煩接領隊 07/14 22:38
23Feryueryu: 奇怪 怎麼一直有人覺得 今年TS還有吱? 下半季先打贏喵 07/14 22:38
24Feryueryu: 再說啦 07/14 22:38
25Fhannocps: 小可愛負責教學跳舞的那次超好笑~ 07/14 22:38
26Fwater0214: 最大受益者是周董 07/14 22:38
27FMAGGIE99: 可是 東華壓力很大 演戲擔當 07/14 22:39
28FTBdrays: 應該有用,跟19國民感覺很像 07/14 22:39
29Fking62602: 樓上Ann吱寶 多久了還在崩 07/14 22:39
30Fmamin1119: 周董以後可以當領隊或球隊行銷 07/14 22:39
31Fssss06: 有甩甩真好 07/14 22:39
32Frt3648yth: 周董只能推了 07/14 22:39
33Fshifa: 不錯啊,下半季看能不能治好恐猿症 07/14 22:39
只是一種簡單的情緒紓解或放鬆方法而已,對於某些球隊有「較難克服」 的一些心理層面的障礙,其實需要更專業的運動心理諮商人員(運動心理的研究文獻 有提到以前MLB有,而現在的台灣職棒我不確定),來協助球員克服一些像你說的 「某隊比較難打」、「某個投手就是特別打不好」...之類的一些心理問題。 光靠一個幾分鐘的象圈圈是不可能辦得到的。
34Fhope: 有吱寶從廁所出來啦? 07/14 22:39
※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:44:26
35Farthur8787: 周董接領隊+1 07/14 22:42
36Frayepanber: 而且爪官方YT也可以賺點閱XDD 07/14 22:42
37Ftommy123310: 那每三局做一次呢 07/14 22:45
效果不一定比較好,球員已經進入競技狀態,就算出現狀況,大多還是要自己調適, 每三局來一次這種團體休閒活動,反而可能害球員分心,不一定是好事。 ※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:47:35
38Freverb18: 推 07/14 22:51
39Fqqstory: 周董厲害 有讀書果然不一樣 以後就算不當教練 他應該也 07/14 22:52
40Fqqstory: 有自己生涯規劃 知道自己能做些什麼 07/14 22:52
41Fsequence: 周董的引言內容都蠻有意思的,之前有提一些數據讓球員 07/14 22:54
42Fsequence: 了解能進職棒的珍貴或更珍惜穿球衣打球的機會,串起象 07/14 22:54
43Fsequence: (向)心力,很棒! 07/14 22:54
44FLMCgadra: 如果甩甩退役之後能留在球隊一定很有貢獻 推甩甩! 07/14 22:59
45Fdfgtt0329: 推我撾甩鬼 07/14 22:59
46Fdfgtt0329: 爪 07/14 22:59
47FGP01: 周應該能被視為爪隊的正黃軍了.辜辜會好好對待周吧~~ 07/14 23:04
48Fdiditomtom: 推周董!這本書之前看過他自薦,讓人更有興趣了 07/14 23:04
49Fbbuda: 感覺很像外國的匿名戒酒輔導 他們也是圍成一個圈圈講故事 07/14 23:07
50Ffinalzerd: 50G分享公益那次也很感人 07/14 23:07
51Fcoffee112: 加油啊,真心不想再看吱吱拿冠了 07/14 23:08
52Freitree: 推個 他們每隔一陣子還會互相提供獎品給隊友 蠻有趣的說 07/14 23:11
53Floveisth520: 反觀要其他隊打爆自己隊伍換總教練的 07/14 23:14
54Floveisth520: 老將不以身作則還帶頭添亂 下二軍剛好而已 07/14 23:14
55Fq0939: 象皮圈? 07/14 23:14
56Fchioyuan: 為了老甩只好買起來了 07/14 23:15
57Ffrank901212: 推 07/14 23:18
58Fh042932: 推我甩 07/14 23:22
59Ficou: 邦邦也有圈圈啊(? 07/14 23:22
60Fits0130: 推甩甩 07/14 23:24
61FHeron0028: 頒獎的時候還會拿到隊友的商品滿好笑的 07/14 23:28
這真的很ㄎㄧㄤ ※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 23:29:45
62Fmeimeiwang: 推周董 很正面的球員 07/14 23:30
63Fwitness933: 有點像是職業選手做的例行動作來讓身體放鬆 07/14 23:30
64Frain0212: 一開始想帶頭就圍圈遊戲了起來,結果輪快一輪又搞笑辦起 07/14 23:33
65Frain0212: 了票選活動,就這樣一直run下去了 07/14 23:33
66Fwhiteheart: 推 07/14 23:33
67Ftw168: 真老鬼價值 07/14 23:37
68Fwumy1019: 推 有思齊真的很幸運 07/14 23:39
69FS0323109: 推 07/14 23:39
70FBuBuLoop: 真正的氣氛大師 07/14 23:40
71Frrnew: 從周的引言就會知道他真的很有內涵 07/14 23:40
72Fcha0806: 推我甩! 07/14 23:40
73Fchuegou: 有參加過兩年的諮商 我的經驗也是差不多 07/14 23:44
74Fchuegou: 這類型的活動對舒緩壓力很有幫助 07/14 23:44
75Filikemonster: 周思齊很有內涵啊~象圈圈不僅趣味,也常聽到很棒的 07/14 23:48
76Filikemonster: 理念。 07/14 23:48
77Fc60789: 推我甩<3 07/14 23:59
78Fgirafa: 很有趣推 07/14 23:59
79Ftsuyoshi2501: 這個軟銀玩兩三年了,每次看熱男扣今日值日生還滿 07/15 00:03
80Ftsuyoshi2501: 有趣的 07/15 00:03
81Fmelanie1352: 有恰甩助在應該就不會歪到哪去了 07/15 00:14
82Fmutta: 周思齊還在板凳上就在圈了 07/15 00:20
83Fjoeytoast: 獎品超好笑的xD 07/15 01:00
84Foncedown: 推 07/15 02:08
85Fbardofzephyr: 推用心的甩哥 07/15 07:08
86FBolvalf: 推周董真的會教 07/15 08:51
87Fmamin1119: 又帥又幽默又有腦子的男人,都給你贏就好了啊 07/15 19:38

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