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[閒聊] 大王要不要嘗試呼吸調整
呼吸調整可以強化心肺功能
令血液汲取大量氧氣
可在打擊時令身體能力上升
紅襪Rafael Devers
今年打擊前多了一個深呼吸
肩膀向後伸展的動作
這個小改變讓他今年的成績很好
大王要不要嘗試看看呼吸法呢？
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