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[請益] 一個關於架拍的問題

時間
最新2023-05-16 21:13:00
留言60則留言,19人參與討論
推噓19 ( 19041 )
常常看到很多新手 架拍的時候都是從前面慢慢的拿起來 浪費超多時間 錯過最佳擊球點 影片如下 https://youtu.be/DCMmYqgOrSM
請問各位要如何改善這個問題 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.237.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1683568295.A.76D.html

60 則留言

MorningWood, 1F
跑步法的時候拿球拍跑 在後退的時候強烈要求自己手

MorningWood, 2F
肘與肩膀同高度 順便錄影讓自己知道高度有沒有達標

MorningWood, 3F
連續跑個兩年保證球拍能舉起來

MorningWood, 4F
通常不會舉拍的人除了習慣不好 肩膀肌力也有問題 會

MorningWood, 5F
覺得上手球要一直保持架拍肩膀會很酸才會不舉 旋轉

MorningWood, 6F
肌腱及肩胛骨訓練也要並行

n873192000, 7F
手肘跟肩膀同高+1,雖然知道不過有時候還是會跑掉..

Dazzium, 8F
就?快快的拿起來啊 其實他們根本不知道怎麼架

Dazzium, 9F
他們只覺得拍子要放在手舉起來瞄準球所以才會覺得

Dazzium, 10F
這個速度就夠了

Dazzium, 11F
架拍看到球一高起來就可以把肘架到頭身後了 然後直

Dazzium, 12F
接先側身再一邊退,不是像這樣抬肘還正著退

Dazzium, 13F
連正確動作都不知道 那根本無從改進

Dazzium, 14F
更不要說剛學習就習慣錯誤動作,就難改善了

Dazzium, 15F
最近教剛學球的朋友直接讓他側著拉弓打 直接進步神

Dazzium, 16F
速高遠球都有發力聲音了

Dazzium, 17F
應該說你人是正的怎麼抬肘都快不起來(重點)

Dazzium, 18F
看到球來就要肩膀髖,往右後拉肘就很自然拉弓拉起

Dazzium, 19F
來起來了,也不用把肘架多高

Dazzium, 20F
而是右手肘低過肩膀左手高右手低(像投擲器一樣)

Dazzium, 21F
丟出石頭

xup6tp6u4, 22F
側身同時架拍

curtpy, 23F
這個找教練調一下會比較好

RC9527, 24F
沒側身吧

Vick753, 25F
練+自己注意=習慣

jason79521, 26F
A斗 影片裡的問題感覺不在擊球點耶

nothing0531, 27F
記得側身退腳 手打開 基本上就都來得及架拍 另外很

nothing0531, 28F
多新手來不及的一個原因是都在盯著球發呆(還在看球

nothing0531, 29F
往哪裡飛才開始想怎麼做) 簡單說就是反應太慢 會

nothing0531, 30F
需要架拍的球一定是對方起球 球都挑高了 反應時間一

nothing0531, 31F
定很多

nothing0531, 32F
另外影片中最大的問題應該是協調性不佳 腳步錯誤

zueypfpben, 33F
籃球場?哪個運動中心嗎

zweihander99, 34F
這就只能多練步伐+架拍了

ae86357961, 35F
台中中華電信黎明會館

hangtenboy, 36F
架拍是練習對擊球點的掌握,抓對擊球點,其實架拍

hangtenboy, 37F
沒那麼重要,要不然很緊急的時候,誰還在架拍

Dazzium, 38F
職業球員在比賽全部都還是在架拍哦

Dazzium, 39F
怎麼可能不架拍..

d12654568, 40F
怎麼可能不架拍...來不及那是另一種情況好嗎怎麼可

d12654568, 41F
能類比,亂比較欸

hangtenboy, 42F
我又沒說不架拍-_-

hangtenboy, 43F
我是看過很多人在很急的時候,硬要做架拍的動作,

hangtenboy, 44F
才會這樣敘述

Dazzium, 45F
不管多緊急任何時刻都要架

mufo, 46F
老實說 這問題聽起來比較像來不及架拍 不是不該架

mufo, 47F

ezmantalk, 48F
右手持拍右腳向後那一步拍就拿起來,影片是沒意識

ezmantalk, 49F
連帶側身也沒作到位,就多揮空拍訓練肌肉記憶吧 沒

ezmantalk, 50F
那麼複雜

mioaria, 51F
B站很多教學阿 陳金的多看看

d12654568, 52F
你不是說架拍沒那麼重要...你自己寫的餒

eclipse911, 53F
一般業餘還是乖乖架拍吧…職業的對於發力核心太了

eclipse911, 54F
解了

eclipse911, 55F
手腕一抖球就有速度…跟業餘差太多了

eclipse911, 56F
至於手肘跟肩膀是不是要同高度,倒覺得沒那麼一定

Bmtswiiii, 57F
沒側身啊,側身就會順勢架拍了

Bmtswiiii, 58F
台中中華電信欸,好熟悉哈哈

hangtenboy, 59F
我覺得側身比較重要,側身才會順勢架拍

hangtenboy, 60F
太晚回了,樓上說了XD

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