[生產] 產後持續鼠蹊部疼痛

目前產後8個月，出月中後習慣在床上（連結式硬床）屈膝用搖籃式親餵寶寶，一天大約6 次以上，當時每次持續20-30分，因為無形中一直用鼠蹊部（俗稱該邊）用力支撐自己身 體與寶寶，姿勢不良久了，每次下床下半身都很緊繃不舒服，甚至會疼痛。 但平日在家一打一，拖到7個月才去復健科看診，平時走路不會痛，但只要大角度往外或 往內，或下床某個姿勢卡到，該邊就會像嚴重發炎的痛感，瞬間爆痛！好幾次差點站不住 ，往床上倒... 連翹二郎腿也沒辦法，盤腿更是大腿無法穩穩往地板方向放下，會拉扯。 醫生說我是因為產後鬆弛激素持續分泌時又姿勢不良，導致不當拉扯鼠蹊韌帶，我還特地 花費1小時/$1800給職能治療師做徒手治療，也只是指示我做一些皮拉提斯動作，說必須 訓練盆底肌與鼠蹊周邊肌肉來保護韌帶，但我自己做感覺實質上沒什麼效果。 想問有媽媽跟我一樣的問題嗎？ 後來是怎麼治療好的呢？ 我住在新北永和，不知是否還有其他推薦的診所，想再去給其他醫生評估看看，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.103.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1695781435.A.039.html