[請益] 關於產後抱小孩的身體痠痛

已經產後五個月了 因為小孩常常需要抱著 且又喜歡被直立式抱抱 所以常常抱著孩子的時候要把肚子挺出來 抱孩子的那邊肩膀也會不自覺太高 體態變得很難看 抱孩子那邊的肩膀感覺比較高 背影看也真的是虎背熊腰 難看就算了 這五個月下來 肩膀跟背部都痠痛不已 已經很嚴重影響到晚上睡眠了 （一方面也是孩子很淺眠) 請問大家都是怎麼排解這種身體的疼痛呢 找復健科會有用嗎QQ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.248.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1692154528.A.07A.html